高血压吃什么菜好降压？

高血压患者并不能通过喝酒进行降压，因为人在喝完酒后会造成心率加快，从而导致心脏泵血加强，进而引起血压上升，所以并不建议高血压患者饮酒。如果高血压患者想要降低血压，建议使用降血压的药物进行治疗。临床上常用的降血压药物有钙拮抗剂、血管紧张素受体拮抗剂、利尿剂、

年轻人高血压首先要养成良好的作息习惯，避免熬夜，要保持充足的睡眠，还要注意饮食的摄入，减少高盐、高脂肪、高胆固醇、高糖类的食物摄入，应该多吃高维生素、高膳食纤维素、高蛋白质类的食物，同时还要加强进行体育锻炼，比如跑步、打羽毛球、跳绳等运动，能够增强自身的体

迅速降压的方法一般为：1.若出现恶心以及呕吐的症状，一般建议使用马来酸依那普利等药物来降压。2.若出现头晕或者心慌等症状，则可以使用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平等药物。3.可以在采取中医的方式按揉太冲穴以及昆仑穴等。建议您在医生的指导下使用上述药物，血压明显升

小苏打洗脚降压没有任何的科学依据，不会起到降低血压的作用。因为小苏打主要的成分是碳酸氢钠，并不能通过皮肤屏障进入人体血液循环。患者应该去医院在专业医生的指导下服用降压类的药物进行治疗，比如钙离子拮抗剂、血管紧张素转化酶抑制剂等，能够将血压降至正常的范围内。

对于高血压患者来说，降压不要求降得快，以免造成大脑供血不足。一般来说，高血压患者可以在医生指导下应用相关降压药物来将血压逐渐降至目标水平，而常见的降压药物主要有五种，分别是钙拮抗剂、血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂、利尿剂和受体阻滞剂，具体药物

可有降压作用的蔬菜及水果多富含维生素、钾、钙及植物蛋白等营养物质，而具体则有黑木耳、芹菜、菠菜、莲子、香菇、香蕉、胡萝卜、葛根、红薯、南瓜、玉米、番茄、西瓜、苹果、柑橘、柚子、草莓大蒜、洋葱、大葱、花菜、韭菜等。此外，患者除需适当食用上述食物，还需适当多食

如果年轻人表现出了遗传性的高血压，这种情况多见于父母同时都有高血压。这种高血压会在早期发作，造成非常大的危害。首先应当在高血压专科医生的指导下，进行24小时动态血压的检查，评估血压的波形、节律及其昼夜的变化。其次，评估高血压的继发因素。再次，评估靶器官损害的

若需要快速降压，静脉输液是最迅速的，但是临床上并不主张快速降压。老年病患应当以平稳、有效、安全地降压才是最重要的。高血压的治疗有药物治疗和非药物治疗，药物治疗又分为静脉输液和口服用药，如是高血压危象、高血压脑病、恶性高血压，可选择静脉输液快速降压。建议：老

血压高的病人吃芹菜是有好处的，芹菜中都有一些成分比如芹菜素，具有一定的降压的作用。但是高血压病人不能只依靠吃芹菜来降血压，毕竟芹菜中所含的具有降压作用的成分太少，要达到降压的目的，需要吃数公斤的芹菜，这样的量一般是承受不起的。高血压病人的血压控制除了在饮食

在日常的生活中，有许多的水果具有一定的降压作用。例如1.苹果，苹果富含丰富的维生素、纤维素，果胶以及多种微量元素，它具有软化血管及抗动脉硬化的功效。2.西瓜，西瓜富含有多种微量元素及营养素，对于高血压的病人具有降压利尿的功效。3.香蕉，香蕉富含有丰富的钾元素以及