三七粉的功效与作用吃法是什么？

黄芪粉的正确吃法是选择用开水冲服也可以，选择直接干吃，最好选择在空腹的时候吃，一天当中可以早中晚服用三次，一次选择6克，黄芪粉是用黄芪磨成的粉，在吃了之后能够帮助快速的吸收，能够益气利尿也可以补脾肺之气，如果身体乏力的情况很严重，可以一次选择吃10克。

灵芝性味，甘平微苦，主要入心、肝、肺经。灵芝具有养心安神，补气益血，止咳平喘的功效。在临床中，对于心脾虚损，气血不足所造成的失眠多梦，以及心悸健忘，神疲体倦，食欲不振等症，可用灵芝来服用。由于灵芝具有补气益血的作用，可以用于久虚喘咳，同时可用于冠心病以及高

西洋参的吃法有，可以直接食用，也可以磨成粉然后再食用，此外也可以用其泡水或者煎煮等。但是服药中药应当遵医嘱，防止私自长时间服用西洋参，避免对病人身体导致不良影响。西洋参主要的功效是补气养阴，清热生津，还能增强机体的抵抗能力。但是如果病人感冒发热时就不能服用

三七粉可以分为生三七和熟三七，生三七粉对身体有活血消瘀的效果，对冠心病、高血压有一定的防治作用。熟三七粉有补血、活血的作用，对食欲不振、过度疲劳、贫血等有一定的疗效。三七粉可以直接用水冲泡饮用，可以增强身体免疫力，抗衰老，三七粉也可以和当归一起食用，可以用

灵芝可以增强人体的抵抗力，还能调节血糖，控制血压，保护肝脏，促进睡眠。干灵芝可以用来泡水，每天坚持饮用能够延缓衰老。灵芝还可以放在锅里炖猪肉，灵它能促进血液循环，维持人体内部器官功能稳定。对老年人群高发的高血脂也有明显的预防作用，还能够消除血液中的胆固醇，

藏红花男人能用。藏红花属于一种中成药，主要功效是活血化瘀或者抗炎止痛等。了解了这种中药的功效之后，主要针对身体的各种炎症或者血瘀之状等。例如腿部拉伤的炎症或者颈椎炎等等。病人只要根据自己的情况，选择合适的方法进行治疗。就能起到缓解病情的目的。

阿胶可以直接食用，其可以起到预防贫血、增强身体免疫力、滋阴补肾、养血益气以及温补脾肾等作用，其还可以将阿胶、黑芝麻、核桃仁以及桂圆等食物一起煲汤食用，最好还可以将阿胶做成阿胶粉，然后和牛奶一起冲服。

丹参粉主要功效是活血化瘀，因此达到扩血管、降血压、安神助眠的作用，还可以改善血瘀导致的的月经不调。丹参粉中含有丹酚酸有降血脂的作用。丹参粉可在餐后一小时用温水送服，每次服用3g左右，每天服用一次。

藏红花是现阶段比较珍贵的一种中药材，进食之后可以有效的达到活血化瘀以及增强人体免疫力的效果，可以直接泡茶饮用。如果您存在月经紊乱的现象，那么饮用藏红花就可以达到一定的调理效果。

阿胶最简单的吃法就是将其研磨成粉末后冲水服用，也可以将阿胶制作成阿胶糕后食用，这样口感会变得更好一些；可以根据自己的喜好选择合适的吃法，将其中营养成分最大程度的吸收。