女生熬夜的危害有哪些?

曹玺 2025-06-27 03:44:21 1

女生熬夜的危害有以下几点:1、内分泌紊乱,月经不调,排卵障碍。2、精力下降,头晕眼花。3、机体抵抗力降低。4、神经衰弱。5、失眠。建议女生不要熬夜,多吃新鲜的水果和蔬菜,多参加户外活动。

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