肠胃不好适合吃什么菜？

阿达帕林凝胶可以是局部涂抹用药，过氧化苯甲酰。可和米诺环素、异维甲酸、丹参酮胶囊口服。平时要养成良好的生活习惯，限制可能造成或加重痤疮的辛辣甜食，防止熬夜、长时间接触电脑、阳光照射，注意面部皮肤清洁，注意卫生，防止挤压。

老人肠胃不好可以经过饮食调理，饮食尽量清淡易消化，多吃豆制品类食物，经常喝酸奶。还可以用山楂和陈皮泡水喝，具有促消化的作用。此外，老年人的胃肠消化功能不太好可以多吃新鲜的水果和蔬菜，养成良好的生活习惯，定时排便。

一般富含膳食纤维的食物，蔬菜水果这两大类都容易消化，此外像其他食物比如山药，红薯，杂粮，豆类，也都有利于胃肠蠕动，因此说平常尽量做到食物品种多样化，营养均衡化。然后多吃容易消化的食物，像肥甘厚腻，辛辣，生冷刺激性食物尽量少吃，如果胃肠消化功能弱的话，还能吃

表现出腹胀的现象，主要因为胃肠道蠕动表现出异常导致。所以表现出腹胀的时候，可以用手轻揉腹部，促进消化吸收。此外还可以经过散步的形式促使机体代谢，因此缓解不舒服的表现。腹胀严重时还可以经过口服消食片进行缓解。

大便干燥拉不出来的情况和饮食不当、肠蠕动功能差等有关，平时注意多吃蔬菜、水果，适当运动，用手在腹部顺时针按摩。肠内排出物可为厌氧菌感染或产气食品导致的，暂时可用甲哨唑，二甲硅油口服。防止食用产气类食物，如豆类、汽水等，可防止肠内产气增多。

肠胃不好可以进行肠镜以及胃镜的检查，还可以检查血常规、胃动力检查以及尿常规等。肠胃不好可以适当的吃一些养胃的食物，如山药；禁止吃辛辣刺激的食物，可以使用促进胃动力的药物进行治疗。

一般来说，肠胃发烧的主要症状有腹胀、腹痛、恶心、呕吐，有的还会表现出排便次数增加、大便稀，严重的还会导致体内电解质失衡，表现出全身乏力等不适。如果病人只是轻度的不适，能喝点藿香正气水来缓解症状，饮食方面要清淡，多喝水。如果症状较重，应及时到医院治疗。

针对症状减轻的患者，可以采用热敷的方式进行治疗，可采用暖水袋或热毛巾敷在肚脐周围，同时可进行按摩，以肚脐为中心顺时针旋转按摩，1次10分就可以缓解。情况严重者，可口服阿托品，吗丁啉等药物治疗。胃肠道痉挛患者，一般是由发烧感冒或紧张焦虑等情绪造成的，因而有必要

你目前要是表现出这种胃肠不舒服的东西，那么应当暂时先不要喝咖啡之类的食物，而且胃肠不舒服，应当是少吃一些油腻的，也不要吃太多的豆制品和奶制品，治疗起来可以选择用一些中药，比如说香砂养胃丸，或者是配合一些藿香正气散之类的药物。

可以多吃一些富含维生素C的食物，因为维生素C对胃有保护作用。所以可多吃一些富含维生素C的新鲜水果和蔬菜，例如木瓜、苹果、柑橘、番茄、花菜、白菜等。还能吃豆类，鱼类，蛋类等富含蛋白质的物质，营养丰富，并且易于消化，不会给肠胃太大的消化负担，能够满足日常的热量需