哺乳期注意事项有哪些？

这个哺乳期内主要还是平时要注意多吃一些鱼虾，瘦肉排骨，高钙高营养的食物指导建议：这个建议最好还是给宝宝服用鱼肝油，促进钙吸收，如果缺钙的话，建议服用迪巧片进行补钙，母乳的话可以服用大迪巧

对于哺乳期，需要进行补钙处理，主要的补钙方式，可以经过直接服用钙片的方法来进行补充，或者经过饮食方面的调节来改善，比如多吃含钙量比较丰富的食物，能喝牛奶、骨头汤或者吃海鲜粥。关键在补钙的同时，要注意多接触户外的阳光，适当的运动活动，可以促进钙质的吸收，避免

女性如果在哺乳期进食过多产气类的食物很容易导致幼儿表现出胃肠胀气，比如豆浆、豆腐、豆奶粉、牛奶、山药、红薯等。除此之外，孩子表现出胀气也有可能是受凉、肠道菌群紊乱等原因导致的。

妈妈在喂母乳期间，为了自身及宝宝的健康，应尽量少吃或不吃冰的东西.夏季天气较热时，乳母吃冷饮也应适当有所控制，不可像平时那样随心所欲.不然容易造成回奶，而且对宝宝也不好，容易发生肠道疾病，因此妈妈要控制自己.

哺乳期的女性是不提倡喝酒的。由于宝宝身体各项器官功能发育还没完全，当给母乳喂养时，酒精会随着乳汁慢慢进入宝宝体内，可能会导致宝宝肝功能受损的情况。而且酒精可能会麻痹宝宝大脑神经，影响到宝宝大脑智力的发育。此外，酒精本身会干扰哺乳期女性体内激素的分泌，进而影

哺乳期咳嗽一般是不可以服用复方甘草片的，复方甘草片具有镇咳、祛痰的作用，不过该药中含有一种对人体有害的物质，很容易导致身体上瘾，而且这个物质还会随着乳汁进入宝宝体内，影响宝宝生长发育，所以哺乳期女性要谨慎服用。建议：患者可以先通过食疗来改善，例如吃冰糖炖雪

哺乳期感冒打针后不建议喂奶，药物会进入到乳汁内，通过乳汁再进入到婴儿体内，婴儿的神经系统发育不完善，很容易受到药物的影响，哺乳期感冒打针后需要暂停母乳喂养，等到停药一个星期之内再恢复母乳，暂停母乳喂养期间应用吸奶器将乳汁吸出，停奶的时间过长可能会导致回奶。

哺乳期女性感冒，出现嗓子疼的症状，可以食用止咳利咽的食物，比如枇杷、雪梨、银耳莲子川贝羹等，缓解症状。患者应避免长时间大声讲话，可以多喝温水，保持咽部湿润，减轻疼痛症状。患者还需要注意保暖，定期室内外通风，保持空气流通，注意口腔清洁卫生，不宜食用辛辣油腻刺

哺乳期能喝黄芪当归水的，黄芪当归水主要有补气补血、活血止痛的功效作用，哺乳期适当饮用调理身体有好处。黄芪当归属于中草药，哺乳期每日泡茶饮用，补气活血，养血敛阴效果好，需要注意的是不要过量。哺乳期喝黄芪当归水要谨慎，如果产后恶露没排除干净，最好不要喝，饮用不

在哺乳期间能喝中药调理身体。但是，建议一定要在医生的指导下，辨证地服用中药进行调理。若哺乳期间无特殊不舒服的表现，可不必服用中药调理。由于哺乳的首要原则，是为婴儿创造一个健康、安全的母体环境。在哺乳期内不能随便服用药物，也不可以食用辛辣刺激性食物，不能喝浓