怀孕能吃鸭子吗?

杜双 2025-06-26 22:03:05 1

怀孕期间可适当食用鸭子。因为鸭肉中含有蛋白质、铁、钙、维生素、以及烟酸等丰富的营养成分。而其中的钙元素不仅能补充孕期钙含量的需求,还能促进胎儿骨骼的生长发育。其次,鸭肉还能缓解孕妇孕期水肿的现象,还能促进排尿。

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