胃疼吃什么饭菜比较好?

黄玉红 2025-06-26 23:30:26 2

病人胃疼多是由于胃酸分泌过多刺激胃部或者是着凉、消化不良造成的。所以在饮食上,表现出胃疼的病人应进清淡、易消化吸收的饮食,以暖胃养胃,不吃辛辣、刺激、油腻、生冷、干硬的食物。能吃的饭菜有:1、米粥。小米粥营养丰富,属于易消化吸收的食物,可以健脾养胃。2、可以进食一些含纤维素少的蔬菜,比如青菜、豆腐、萝卜等。3、也可以进食山药、芡实等药食同源,可以起到健脾养胃效果的食物。

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