盐吃多了为什么会高血压？

高血压的病人，原则上来说不能饮用任何含有酒精的饮品，也包括红酒、啤酒。但从理论上说，少量的饮用红酒有扩血管的作用，对高血压病人有益。但是，在扩张血管的同时也会使心率加快，有使血压升高的风险。

高血压的人群可以适当的饮用蜂蜜水，高血压是由于管腔内压力过高导致的，蜂蜜中含有大量的氨基酸、微量元素及矿物质，具有保护血管及增强血管弹性的作用，高血压病人适量的饮用蜂蜜水，有助于机体的健康。

首先要改变生活方式，而且还需要注意饮食习惯，平时最好是补充饮食的膳食纤维。多吃新鲜的蔬菜、水果、高纤维的东西，尽量少吃含盐类、胆固醇高的食物。而且还需要遵从医嘱用药治疗的。平时不要盲目用药。

对高血压病人，建议多吃具有软化血管和预防血栓作用的食物，如大蒜，其中含有蒜素，对降低血压大有益处。同时也建议食用茄子，具有预防高血压、动脉硬化等并发症的作用。也能吃洋葱，蘑菇，香菇，等等。

WHOCDC疾控分类目录中，健康成人空腹血浆中半胱氨酸的平均水平为5-15umm/L，当HCY水平为≥10umm/l时，属高HCY血症，并伴随HCY型高血压，称之为“H型高血压”。

正常情况下，如果是继发性的高血压是可以根治的，而原发性的高血压，在大部分情况下需要服用药物加以控制。若血压位于正常偏高值或者一级高血压，可以先进行生活方式的干预，若无效后再考虑服用药物。

高血压是能喝鸡汤的，但是最好是撇去表面的油脂，而且要少放一些盐，并且注意不要吃太多的鸡肉，避免导致血压上升。高血压病人的饮食以低盐低脂为主，可以多吃一些降血压的食物，例如黑木耳、芹菜等。

高血压病的病人平时可进食芹菜、洋葱、茄子、菜花、木耳以及洋葱，芹菜等具有降血压的作用的蔬菜。此外，病人要清淡饮食、合理膳食。此外，病人多进食有机蔬菜，比如青菜、西红柿、以及黄瓜、丝瓜等。

患了高血压首先建议低盐饮食，低脂肪饮食。一定要禁烟，酒，防止情绪激动，可吃些替米沙坦来降压。如果有高血脂必须同时治疗，可选择脂必妥片。这些都需要注意的，不然降压效果可不好啊。

由于高血压造成的头晕首先要静坐或卧床休息，并及时的测量血压，如果血压升高异常，要尽早的服用降血压的药物，避免引发脑出血等表现；在服用高血压药物后要及时的将病人送往医院进行进一步的治疗。