孕妇能吃的，杏子味道鲜美，也含有丰富的维生素以及矿物质，但不要一次吃得太多，不然容易对胃不好的，因此孕妇应当谨慎适量吃杏，而且要注意性杏的种类。杏是一种水果，果肉和果仁都可以食用，果实呈金黄色，果肉橙黄色，可以新鲜生吃，也能做成果酱、罐头等。杏的营养价值较高，含23%-27%的蛋白质，50%-60%的粗脂肪，10%的糖，还含有磷、铁、钾等无机盐类，多种维生素，但产妇，特别是糖尿病病人，不宜多吃。但要少吃苦杏，苦杏味酸性大热，孕妇进食后可能会有滑胎的风险，为孕妇大忌。因此孕妇在吃杏的时候要注意选择种类，而且要适量食用，不要多吃。
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2025-06-27
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2025-06-27
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2025-06-27
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2025-06-27
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2025-06-27
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