孕五个月可以平躺睡觉吗?

李巍巍 2025-06-27 01:24:21 1

5个月也可以平躺。然而,妊娠后子宫增大会压迫子宫血管,建议孕妇尽量左侧睡眠。因为左侧睡可以纠正子宫右旋,缓解子宫对子宫血管的压力,有利于宝宝的血液和氧气供应。所以,妊娠晚期后,建议尽量左侧睡眠。同时,建议孕妇加强含铁、钙的饮食。如果一些孕妇缺钙,长时间左侧睡眠,很容易表现出侧卧部位疼痛。这种情况一般和孕妇缺钙有关。建议孕期定期进行产前检查。但如果你想偶尔仰卧,或者睡在右侧也可以。

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