枕头太低了有什么危害？

其中一个原因是麻醉后清醒状态不佳，为了防止影响呼吸道通畅，采用去枕平卧位；另一个原因是行腰麻时，由于硬脊膜的解剖完整性受损，会造成脑脊液外漏，为了防止体位的持续丢失，进而颅内压的降低造成头痛，会采用去枕平卧位。所以，腰穿术后你也需要去枕平卧位。手术后最好卧

颈椎病病人睡觉如果不枕枕头的话，可能会加重颈椎病的病情，因此颈椎病病人一定要使用适合自己的枕头。颈椎病病人的颈部已是病患部位，如果睡觉再不用枕头，就会使颈椎受压，因此加重颈椎病的病情，因此颈椎病病人睡觉的时候一定要使用枕头，而且不同的颈椎病类型病人使用的枕

一般来说新生儿是不需要枕头的，因为此时的脊柱是直的，平躺时背和后脑勺在同一平面上，不会导致肌肉紧绷状态而导致落枕，而且新生儿的头大，几乎和肩同宽，侧卧也很自然。宝宝3个月之后，脊柱颈段开始表现出向前的生理弯曲，这个时候就必须要给宝宝使用枕头，但是要注意枕头

首先，枕头的高度方面，可以选择十厘米至十五厘米左右的枕头，这样和人体的颈椎生理曲度比较贴合，对颈椎有一定的保护效果。其次，枕头的材质方面，可以使用舒适透气的枕头，防止过软、过硬，柔软度保持适中，相对建议荞麦皮枕头，能够改善睡眠质量。其次，平时也可以选择使用

颈椎病可以枕荞麦皮或稻壳为内容物的枕头。荞麦皮及稻壳的枕头可以很好的对颈椎曲度塑形，保持颈椎的前凸状态，维持正常的脊柱力线，维持颈椎以及脊柱的稳定，避免颈椎病进一步加重。枕头的高度也非常重要，枕头过高可以造成颈椎生理屈度变直，严重者会造成颈椎反曲状态，并加

颈椎病睡觉要枕头，因颈椎病睡觉需要让颈背肌肉放松，注意枕头高低要适中，枕头的高度以8至10厘米为宜，不要将枕头长期枕在头部，会使后颈部的肌肉长期处于紧张的状态，易造成颈椎的生理曲度改变，造成颈部损伤。平时应注意保持充足的睡眠时间，适当运动，保持生活规律。为了

对于颈椎病病人建议使用细长枕头，枕头不应放在颈部后部。这样可以改变颈椎的屈曲和僵硬，有利于颈椎的前凸序列，更符合颈椎的生理弯曲。长时间持续使用可显著缓解颈椎病症状。现阶段临床上对于颈椎病大体分为六种类型，其中只有颈型颈椎病在选择枕头时对颈椎病有一定治疗作用

我们建议颈椎病病人在枕枕头的时候，应当注意做到：一、软硬合适的枕头，最好是用荞麦皮做的枕头；二、枕头的高度也应当合适，大约是颈椎病病人的一拳头，那么高；三、枕枕头的时候，要枕到后枕部。

给宝宝的枕头一般可以从3cm的高度开始，宽度应该和宝宝的头长相当，长度就得要大于宝宝的两倍肩宽。给宝宝选择枕头除了高度还应该考虑枕头的软硬和材质。关于软硬，给宝宝挑选枕头的时候，应该选择头部和枕头自然贴合下陷程度不超过3cm的枕头。材质方面，枕芯可选用荞麦皮、木

宝宝三个月以后就可以枕枕头。因为宝宝从三个月开始，颈椎的生理弯曲开始逐渐形成，改变了之前的脊柱和大脑的平直状态，需要经过头部枕枕头来减轻脊柱的压力，促进颈部生理弯曲以及胸椎、腰椎等生理弯曲的形成。正常情况下，宝宝三个月左右枕一到两厘米左右的枕头正好，不宜过