女人姨妈来了可以自慰吗？

　　来大姨妈了一般不可以汗蒸，因为汗蒸会加快血液循环的速度，从而增加月经量，严重的时候会引起贫血；同时还会加快体内的代谢，使机体大量出汗，出汗较多的时候会引起虚脱。部分女性在月经期间汗蒸可能会导致感染，进而诱发妇科炎症，比如阴道炎和宫颈炎等。女性在月经期间

　　大姨妈期间一般可以吃榴莲，因为榴莲属于热性水果，其中含有大量的维生素和微量元素等营养物质，食用后基本不会造成不良后果，反而能够提高机体的抵抗力，同时可以祛除体内的寒气，能够缓解宫寒引起的腹部疼痛等症状，有益于身体健康。女性在食用榴莲的时候要控制摄入量，

　　月经推迟一周以内的情况没有必要通过特殊的方法刺激月经来潮，清淡饮食，保证充足的睡眠，适当运动即可。月经推迟超过一周以上的女性，应该先排除怀孕的因素，然后再通过药物刺激月经来潮，常用的一般有雌激素、黄体酮或者短效口服避孕药等激素类药物，都可以起到较好的效

　　正常情况下，女性的月经是不能通过生活干预的方法阻止的，而且也不建议女性强行停止月经来潮，有可能会导致内分泌紊乱，进而引起多种不适的症状，但如果患者有治疗的需求需要停止月经出血，则可以在医生指导下使用激素类药物进行治疗，提高血液中孕激素的含量，进而刺激卵

　　一个月不来月经是否正常要根据具体情况进行分析。如果患者平时月经较为规律，周期比较固定，突然出现一个月不来月经的情况是不正常的，可能是由于怀孕或者内分泌失调等多种原因导致的。但也有部分患者月经周期天生较长，可能在40天左右，这类患者一个月不来月经也是正常的

　　催大姨妈快点来，可以在医生的指导下使用黄体酮来治疗，但是此种方式并不建议频繁使用，否则可能会导致体内的激素水平发生紊乱。若没有特殊情况，不建议使用人为的方式催经，否则可能会导致月经周期紊乱，不利于身心健康。若是由于月经推迟而催经，需要到医院进行性激素六

　　月经期间可以适当食用鸡蛋，经期女性的免疫力较差，鸡蛋中的蛋白质含量较高，适当食用可以起到增强身体免疫力的功效。月经期间还可以适当食用黑鱼、排骨、乌骨鸡等蛋白质丰富的食物。如果出现经血过多的现象，还可以食用猪肝、猪血、红枣、阿胶等补血的食物来预防经期贫血

　　女生来一次月经的出血量在二十到六十毫升之间，正常月经会持续二到八天的时间，平均在四到六天之间。如果出现经血量增多的现象，则可能是子宫肌瘤、子宫腺肌症、子宫内膜息肉等疾病引起，经血量减少时，可能是多囊卵巢综合征、宫腔粘连、气血虚亏等因素引起。月经期间应注

　　月经期间可以适当食用大蒜，其可以起到抗菌消炎以及保护肝脏等作用。如果经常出现胃痛的现象，则不建议食用大蒜，以免对胃肠道黏膜造成一定的刺激。月经期间应保持饮食清淡，可以适当多吃维生素丰富的食物来增强免疫力，比如青菜、西蓝花、娃娃菜、菠菜、生菜等，同时还可

　　来月经期间是可以吃李子的。一般女性在经期需要清淡饮食，避免摄入辛辣、生冷的食物。李子属于常见的水果，不会对女性造成不良的影响，且李子口感酸甜，富含维生素以及微量元素，能够促进食欲，提高身体的抵抗力，但是任何食物摄入都需要适量，以免加重消化负担。经期需注