赤小豆薏米芡实茶的功效与作用？

　　赤豆和赤小豆属于两种不同类型的豆类，赤豆一般就是生活中人们所食用的红豆，具有清热解毒、润肤养颜、杀菌补血的功效，赤豆属于一种食材。而赤小豆则属于一种中药药材，具有利尿消肿、解毒排脓、除湿益气的功效，主要以药用为主，且赤小豆性凉、甘、酸，可以用来治疗风湿

　　红小豆和赤小豆均属于一种豆品，非常容易弄混，但可根据外形和功效进行区分，具体如下：1、从外形上而言，红小豆颗粒比较大且饱满，属于正圆形的豆制品，颜色有些暗红或是枣红。而赤小豆则比较小并且瘦长，颜色为黑红。2、从功效上来说，红小豆是一种解毒清热、杀菌补血的

　　赤小豆的确具有一定的下奶作用。赤小豆具有益气补血的作用，其中含有较多的微量元素以及维生素，营养价值相对较高，所以对乳汁的分泌也有帮助。除此之外，赤小豆还有消肿利尿、润肠通便的效果。哺乳期的女性还可以吃其他具有下奶效果的食物，比如猪蹄、鲫鱼汤、乌鸡汤等，

　　薏米具有健脾利湿、抗氧化、抗炎症、抗癌、止痛以及降血糖等功效，可用于治疗脾胃虚弱所导致的消化不良、恶心、呕吐等病症，也可用于高血糖、高血脂等疾病的辅助治疗。赤小豆具有解毒排脓、利水消肿的功效，可用于治疗水肿胀满、黄疸尿赤、风湿热痹等病症。芡实具有益肾固

　　两者颜色相同，但是形状不同。红豆比较圆，赤小豆是细长的，稍扁。煮完之后，红豆会变软，但是赤小豆即便泡过之后再煮，也煮不烂，吃着比较硬。红豆， 又叫红饭豆， 个头稍大，就是常用来做豆沙的豆子， 有祛湿作用。赤小豆， 个头较小， 有红有黑， 红如朱，黑如漆， 有

　　孕妇可以吃赤小豆。赤小豆有消肿祛寒的功效，随着妊娠周数增加，部分孕妇可能会出现妊娠水肿现象，适量的服用赤小豆，能帮助孕妇缓解孕期水肿的情况。而且赤小豆中含有一定量的叶酸，孕妇服用后可以补充叶酸，减少胎儿发生神经管畸形的风险。孕期部分孕妇容易出现便秘，赤

　　女性在怀孕期间是可以吃赤小豆汤的。赤小豆汤具有开胃健脾、益气补血、利水消肿等功效，其中还含有丰富的膳食纤维、矿物质、叶酸等营养物质，孕妇进食后可以起到促进胃肠道蠕动、保护心脏、缓解便秘、调节血糖等作用，还可以起到抑制肿瘤细胞生长、降低血压、改善微循环等

　　赤豆和赤小豆属于两种不同类型的豆类，赤豆一般就是生活中人们所食用的红豆，具有清热解毒、润肤养颜、杀菌补血的功效，赤豆属于一种食材。而赤小豆则属于一种中药药材，具有利尿消肿、解毒排脓、除湿益气的功效，主要以药用为主，且赤小豆性凉、甘、酸，可以用来治疗风湿

　　这三种食物都有利水消肿、清热除湿、固肾生精、补血安神的作用，其中含有丰富碳水化合物、蛋白质、脂肪等物质，适当地服用可以代谢出体内多余的水分，减轻水肿，也能促进人体的新陈代谢。赤小豆等补气养血、健脾和胃，其中含有铁元素能促进血红蛋白的合成，对预防缺铁性贫

　　赤小豆属于中药，具有利水消肿的作用，但是豆类食物进入人体后都容易产生大量的气体，孕妇不宜食用过量，避免引起腹胀等不适症状。如果孕妇本身存在气虚、体寒等情况，不建议食用，避免引起负面影响。孕妇也不宜长期食用赤小豆，避免损耗人体的元气和津液。孕妇平时应该注