坐月子能吃桃子吗？

在夏季坐月子的时候，产妇也是可以穿短袖的。很多女性在生产过后坐月子的时间是在夏季。再加上女性怀孕时体内的水钠潴留，是需要生产后通过大量的出汗而排出体外的。所以在这个时候是可以穿上短袖的，只是要注意室内的温度不要太低。空调开的温度是在26摄氏度是最好的，而且要

在夏季里坐月子产妇是可以吹空调的。因为在夏季天气非常的炎热，而且产妇在产褥期非常的容易出汗，这时候适量的吹吹空调，只要温度不是太低，一般是不影响身体恢复的。在吹空调的时候一定要注意不要直接照着出风口来吹，温度调窄在26至28摄氏度为好，在房间内温度时宜以后建议

在生完宝宝之后坐月子期间要注意的事项很多。首先要注意加强营养，多吃富含有维生素，蛋白质的食物来补充热能和各种营养素。另外要注意休息，不要劳累，不熬夜，保证充足的睡眠时间。一般在生完宝宝后的一周左右就可以适当的下床活动，做一些力所能及的事情了。还要注意观察子

坐月子拉肚子是不会留下病根的。坐月子拉肚子是因为体内激素水平的改变，所以比较容易会拉肚子；另外一方面，坐月子期间妈妈的抵抗力会有所下降，总会遭到病毒细菌等病原体的感染，若是这些病原体侵入到肠道，就会出现拉肚子的现象。还有一方面，在坐月子期间拉肚子可能是对食

在夏季坐月子的时候，建议产妇最好是穿上纯棉宽松透气比较柔软的长袖长裤的衣服比较好。这样穿起来也是比较的舒适，而且不至于受凉。因为夏季的温度比较高，如果穿上短袖或者是短裤，因为女性产后身体比较的虚弱，稍不注意可能就会受到风寒的侵袭，容易引起月子病。还有在夏季

小产坐月子首先需要注意性生活卫生，每天用温开水洗洗外阴，一个月内不能同房和盆浴。可以每天用温水擦浴；阴道出血不多，可以洗淋浴。坐月子期间要注意保暖，不要受凉。饮食上要注意营养均衡，多吃蛋白质含量丰富的食物，如鱼、虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶等，多吃蔬菜和水果。

坐月子哭可能会影响到乳汁分泌，从而会影响到宝宝吃奶；还可能会影响子宫收缩，造成子宫复旧不好；经常哭会对眼睛造成伤害，会引起眼干、眼痛或视物模糊的后遗症，从而影响到视力，还会引起眼角膜发炎。经常的大哭会导致眼睛出现水肿的现象，皮肤弹性变差，而且在月子期间心情

产妇在坐月子期间最好是不要吃零食，因为大部分零食中含有较多的添加剂、防腐剂，有些零食在食用后还可能会影响产妇的消化功能，还会通过乳汁被宝宝吸收，容易影响宝宝的正常生长发育。如果特别想吃零食，可以吃坚果、葡萄干、牛肉干、奶片、全麦面包等等。这些零食不会对身体

产妇坐月子有很多水果都可以吃，比如香蕉、苹果、猕猴桃、桃子、火龙果等。因为水果中含有较为丰富的维生素、膳食纤维以及铁等多种矿物质，适量的食用能够起到改善便秘、改善因为生产而导致的缺铁性贫血、缓解疲劳等作用。但是一般要注意常温下的水果，或者热水温过的水果，禁

在坐月子的时候产妇喝的猪蹄汤，有助于乳汁的分泌。首先就是要准备好新鲜的猪蹄，黄豆，盐，香油。把剁好的猪蹄放在烧开水的锅中焯水，黄豆要提前浸泡三个小时之后再把焯水后的猪蹄放在砂罐中加入泡好的黄豆，料酒，盐清水先用大火熬制，最后用小火顿煮。一般要炖煮一个半小时