身体出汗多怎么调理？

很多种原因都会导致早醒出汗，1.植物神经功能紊乱是内脏功能失调，多由心理因素情绪紧张诱发，部分生理功能暂时性失调，是盗汗原因之一。2.神经虚弱本身阳气虚弱，容易表现出汗液自行分泌的现象，要注意保暖，多运动，增强体质。3.室温过高，睡觉时被子过厚，早上醒来表现出出

早上起来出汗可能和内分泌有关，荤素搭配，适当加强体育锻炼，增强体质，短期就可自行缓解。如果长时间表现出晨起后头晕出汗的症状，前往神经内科详细检查，可能患有低血糖，及时吃一些含糖的食物。早上醒来经常容易出汗也可能是因为肾虚造成的，能吃一些补肾壮阳的食物来进行

运动出汗原因是比较多的，很可能是在运动的过程中运动量过大因此导致热量多导致的，也不排除是表现出了肾阴虚的情况。首先是可以观察一下自己的情况的，如果在除运动之外也出汗量比较大的话，是需要辩证后调理的。

运动出汗是机体散热的主要方式，在中医角度，也是有排出湿气的作用的，经常运动，对于体质湿气较重的也是有好处的。特别是夏天不要开空调、风扇，本来应当是毛孔扩张，阳气发散的，但目前都变成不出汗了，跟自然环境是相违背的，所以夏天尤其虽然注意适当运动出汗。此外，运动

许多孕妇在晚上睡觉的时候总是出很多汗，影响晚上的睡眠质量。其实，孕妇晚上睡觉出汗是由于女性在怀孕期间体内的雌激素分泌会增加，血液中的皮质醇结合球蛋白浓度增加，造成肾上腺皮质功能长期处于亢进状态，再加上女性在怀孕期间的基础代谢率会比平时增高很多，植物神经系统

孕妇晚上睡觉出汗也是一种正常的生理现象，因为女性在怀孕之后，由于雌激素以及孕激素是会发生改变，因此身体代谢是会比正常人要高一些，在夜间出汗不必过度紧张，可以穿一些宽松棉质的衣服，此外在出汗的时候也要使用温水，请擦洗身体。在怀孕期间也要保证充足的睡眠和休息时

孕妇在睡觉期间表现出出汗的原因有很多种。最多见的是体质虚弱，室内的温度过高，会容易造成体温调节中枢调节不过来，会表现出出汗的现象，需要注意开窗通风透气或者是开空调降低室内的温度。或者是在怀孕期间如果有缺钙的时候，也会在晚上睡觉的时候表现出出汗，而且还会伴有

婴儿手脚出汗冰凉一般是贫血导致的，但也可是其他原因导致，比如肠胃消化不良等。贫血是人体外周血红细胞容量减少，低于正常值的一种多见临床病症，贫血一般会导致人体表现出头晕耳鸣，失眠和面色苍白，出虚汗等。1.贫血一般有缺血性贫血和失血性贫血，先天性红细胞生成异常性

有些人在晚上睡觉时容易出汗，醒来后汗又止，中医上称之为盗汗。盗汗分为生理性和病理性盗汗，成人一般多见病理性盗汗，考虑是阴虚体质造成或和工作、精神压力有关，当人体抵抗力下降时，就会表现出该症状。若晚上盗汗较严重，还可能伴随其它内科疾病，如糖尿病、甲亢、肿瘤等

出汗是由热造成的。如果出汗增多，就是多汗症。多汗症包括全身多汗症和局部多汗症。交感神经主要受交感神经支配。情绪、体内外温度、药物和饮食的变化都会影响汗液的分泌。全身多汗症是由发热性疾病、热带环境、内分泌失调和神经系统疾病造成的。患者出汗可能和心理因素有关。