补肾壮阳中药有哪些？

　　男性一般可以适当的食用韭菜、动物内脏、牛羊肉、鸡蛋、牡蛎、驴肉等食物，起到一定补肾壮阳的功效，以上食物中含有大量的维生素、微量元素或者蛋白质等营养物质，可以有效的提高人体细胞的活性，加快新陈代谢的速度，是人体内的气血充盈，复生阳气。除此之外，也可以适当

　　生蚝在中医论述中具有补肾壮阳、收敛固涩的功效，可治肾气亏虚引起的自汗盗汗、遗精滑精、夜尿频繁等。另外，生蚝也有软坚散结、静心宁神等功效，故存在心悸失眠、头晕目眩、神思疲倦等情况的患者也可酌情食用生蚝。但因生蚝属于高蛋白食物，所以一般不宜与菠菜、青菜、橙

　　如果想要补肾壮阳，可以用韭菜子、菟丝子、沙苑子、人参、杜仲、覆盆子、党参等药材泡水饮用，具有补益肝肾、壮阳的功效。男性平时也可以适当多吃山药、栗子、鹿茸、海参、蛤蜊等食物，也具有壮阳的功效。如果肾阳虚的症状比较严重，还应当在医生的指导下服用金匮肾气丸、

　　首先，牡蛎具有补肾壮阳的功效，对于肾阳亏虚导致的遗精早泄、小便数频、神疲乏力、头晕耳鸣、腰膝酸软、畏寒怕冷等症状有一定的调理效果。其次，鲍鱼、扇贝、海参、蛏子等海鲜，也具有一定补肾壮阳的作用。肾阳虚患者需要规律作息，适当运动，禁忌过度纵欲，还可以多吃羊

　　补肾壮阳的汤有：一、肉苁蓉羊骨汤，肉苁蓉属于常见的中药材，具有益精养血和补肾壮阳等作用，与羊骨一起炖汤可以缓解肾虚引起的腰膝酸软、身体乏力等不适症状。二、黑豆排骨汤，黑豆性质平和，可以起到滋阴壮阳等效果，排骨的蛋白质含量也很高，可以增强肾脏的功能。三、

　　补肾壮阳可以使用肉苁蓉、菟丝子、何首乌、杜仲、枸杞、冬虫夏草、芡实等泡酒，上述中药材都具有补肾的功效，其中肉苁蓉所以治疗阳痿、早泄有较好的帮助；菟丝子可以改善腰膝酸痛以及遗精等病症；冬虫夏草具有补肝的作用；芡实具有益肾固涩、补脾止泄的功效；枸杞具有养肝

　　患者可以在医生的指导下使用枸杞、淫羊藿、龙眼肉、桑葚、女贞子、肉苁蓉、菟丝子等中药泡水饮用，这些中药都具有补肾益气的效果，可以有效的缓解肾虚引起的腰膝酸软、阳痿遗精、血虚萎黄、头晕耳鸣等不适症状。患者平时也可以多进食海参、牛肉、羊肉、韭菜等食物，同时养

　　补肾壮阳是可以通过食用一些食物起到一定的效果的，常见的一些海鲜有扇贝、生蚝、海参等都是可以起到一定的补肾壮阳的效果的，你还需要注意在平时要节制自己的性生活，不过过于频繁的同房。

　　患者可以在中医师指导下使用淫羊藿、菟丝子、鹿茸以及冬虫夏草等药物泡水喝，具有补肾壮阳的作用；其次，患者可以使用枸杞泡水喝，有滋肾润肺、补肝明目等效果，可缓解腰膝酸软、遗精、头晕目眩等症状。使用药物泡水喝补肾壮阳的效果没有煎服效果好，因为泡水无法使药物发

　　饮食上可以多吃点牛羊肉、黄鳝、生蚝、海参、韭菜以及山药、狗肉等食物，其中含有蛋白质、微量元素以及维生素等营养物质，长期食用具有壮阳补肾、固精等功效。若是身体存在肾阳虚现象，除了食疗外，还可以遵医嘱用鹿茸、淫羊藿等中药泡水饮用，必要时还可以遵医嘱口服金匮