适量的吃年糕不会胖,多吃会发胖。因为年糕是一种碳水化合物,其含有非常高的热量,100克的年糕大约有154大卡的热量,食用过多便容易发胖,近期减肥的人群应避免食用年糕。
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坐月子可以吃年糕吗?
2025-06-14
坐月子期间可以少量吃年糕,但由于年糕不易消化,所以产妇不可大量摄入,预防消化不良等情况的发生;若产妇本身存在胃部疾病,则应禁忌食用年糕。在产妇食用年糕后,应适当增加运动量,如慢走、跑步、瑜伽等,促进食物的消化。在坐月子期间,产妇应以清淡、易消化且富含营
幽门杆菌引起的慢性胃炎能吃年糕吗?
2025-06-14
年糕比较难易消化,一般不建议这类人群食用,有可能会加重胃部的不适,对于胃部的消化增加负担。正常这种人群的饮食主要就是以清淡易消化为主,其他的一些辛辣刺激以、生冷、油腻、油炸类的食物都不要吃,一定要健康的饮食。还应该针对原发病积极的治疗,可以根据医嘱应用