经期生气有哪些危害？

　　对于虚寒怕冷的女性，在月经期间是能喝红糖姜茶的。月经期间的女性一般都比较怕冷，表现出手脚冰凉等表现。红糖姜茶有驱寒，暖宫的功效，可以有效的缓解病人月经期的不舒服的表现，还可以促进人体的血液循环，缓解痛经的症状。红糖姜茶属于温补的饮品，如果女性在月经期间

　　非经期有褐色分泌物有以下几种原因：一、如果表现出分泌物是在两次月经的中间，很可能是排卵期少量出血造成的，和激素水平的暂时下降有直接关系。二、也有可能是同房后服用紧急避孕药，在药物的作用下造成的撤退性出血。三、还可能是患有宫颈炎、宫颈糜烂、子宫肌瘤等造成

　　吃避孕药可能会导致月经延期，现有的口服避孕药主要包括两种，一种为短效避孕药，也就是每天服用避孕药，21天为一个周期。这种避孕药正常不会导致月经的延迟，正常在停药3-7天后会表现出月经，停药以后月经不会来潮。紧急避孕药则否则，紧急避孕药是在无保护性生活后72小

　　不是月经期有血表现出这种现象的原因有很多，包括生理性的或者病理性的。一般多见生理性的为排卵期的出血，此时是由于卵巢卵泡的排出，体内雌孕激素的变化造成的生理性出血，一般量不大，时间短，多可自愈，不用过度担心。病理性的出血是指由于存在妇科疾病造成的出血，例

　　偶尔服用一次紧急避孕药，对月经的影响不是很大，在服药过后，7天左右会表现出撤退性出血，可以当做新一次的月经来潮，基本上3月之内恢复正常。 但是，经常性服用避孕药会造成女性表现出月经周期不规律，严重的会表现出闭经不孕的现象，对女性的身体有很大影响。因此，女

　　月经期拉肚子的原因一般有以下几种，其一，月经期间女性体内激素水平变化，雌激素及前列腺素水平增高，升高的前列腺素不但可能引发痛经，还会加速肠道蠕动，这是造成经期腹泻的原因之一。再者，一些女性本身气血虚弱，加之月经期间加重气血亏虚，若此时再不注意食用了寒凉

　　经期想要快速减肥要合理的饮食，配合适当的运动锻炼。月经期间体内的激素水平波动比较大，机体对脂肪分解能力会提升，因此可以经过少食多餐，限制高脂肪、高热量食物摄入，配合运动锻炼进行减肥。 建议在月经期间多吃瘦肉、鸡蛋等高蛋白食物，多吃青菜和水果利于减肥，多

　　月经期间不宜食用西瓜。虽然西瓜含有多种维生素和大量的水分，可以清热解暑，但是西瓜属于寒性的水果，在月经期吃寒性的水果会造成痛经，严重时会造成宫寒造成月经量减少、经血发黑、还会造成月经血中有血块等症状。尤其是刚从冰箱里拿出来的西瓜更不可以食用，这样容易造

　　在经期建议少吃螃蟹。因为在月经期女性身体免疫力比较低，胃肠道功能低下，若有痛经或者经量少的女性，更不要在经期贪吃螃蟹。虽然螃蟹营养丰富，含有蛋白质、钙、磷、铁等营养成分，但因螃蟹是寒性食物，经期食用可能会影响子宫收缩，容易造成表现出月经过少、痛经等月经

　　正常情况下在月经期是能吃葡萄的，但是如果血糖较高或者脾胃过度虚寒尽量的不要在月经期吃葡萄。葡萄性甘、味平、具有抗氧化作用，还可以补肝脏，有利于气血，经常吃葡萄可以缓解疲劳。在女性在月经期有可能会表现出过度疲劳以及睡眠不佳的情况，经过吃葡萄可以缓解上述症