肝损伤吃什么恢复快？

肋骨软组织的损伤，包括：一、急性的外伤，主要是会造成肌肉、韧带的撕裂或者是彻底的断裂，在早期时要进行冰敷以及制动休息；二、也可以是慢性劳损造成，这可以经过口服布洛芬以及经过轻柔按摩手法等治疗。

脚踝韧带损伤正常要经过肌骨超声或者磁共振检查，确诊具体的严重程度再决定治疗方案，早期制动休息为主防止继续活动容易造成症状加重，比如有明显结构改变需要手术修复。后期再介入运动康复要适当的牵伸维持正常活动范围，避免软组织粘连造成活动受限，配合针灸理疗可以缓解疼

交叉韧带损伤在临床上分为完全断裂及不完全断裂。若病人膝关节韧带损伤后表现出膝关节疼痛或腿软、无法使力。此时需尽快入院治疗，医生可根据其受伤的交叉韧带断裂情况，及核磁共振结果综合判断是否需要进行手术治疗。若病人交叉韧带损伤后两周肿胀感消失，但膝关节仍存在疼痛

肝脏损伤是一种急症，包括开放性损伤和钝性损伤，急性的肝脏损伤主要症状包括发热怕冷，食欲减退，乏力，恶心呕吐，厌食并伴随腹胀，小便颜色加深，肝区疼痛，而慢性肝脏损伤一般的症状都比较轻，可能会表现出反复乏力，头晕，食欲下降，睡眠不好，面色皮肤灰暗等。

肝损伤严重时，病人可表现出乏力、厌食、腹胀、厌食，进食后加重，可表现出鼻或者牙龈出血、皮肤黏膜发绀、瘀斑，部分病人甚至可能表现出腹水、水肿等表现。一般来说，当肝脏严重受损时，首先要确定肝损伤的原因，是病毒性肝炎、酒精性肝还是药物性肝损害。其次，如酒精、药物

肝损伤吃一下水果为好：1、火龙果；火龙果中不仅含有对于肝脏有利的白蛋白外，而且还有含量很高的花青素，促进肝细胞的修复作用。2、葡萄；葡萄含有中多酚类物质，能有效调整肝脏细胞的功能。3、荔枝；荔枝有助调节血液循环，有滋阴养肝的功效。4、香蕉；香蕉能促进肝细胞的修

髌骨的软骨损伤若是外伤造成的，需要确定软骨损伤后是否伴随髌骨的骨折并移位，如果移位明显，必须将髌骨骨折复位，并且努力达到解剖复位，尽量做到软骨平滑状态，不然容易造成创伤性髌股关节炎。关节软骨不平是造成创伤性关节炎的原因。如果髌骨软骨损伤无移位，如缺损或者裂

这种情况需要根据半月板损伤的严重程度，如果半月板的损伤程度比较小的话，可以考虑保守治疗，注意休息、限制膝关节的活动，促进好转；如果半月板的损伤程度比较严重的话，考虑进行手术治疗进行修补，现阶段比较理想的是关节镜手术，损伤相对比较小。

半月板损伤之后，需要查体初步判断损伤具体程度，做磁共振检查，如果损伤程度在3到4度是比较严重的需要进行关节镜手术治疗，因为是微创手术因此恢复比较快。如果损伤程度在1到2度，不严重的可以进行保守治疗，吃活血化瘀药物比如三七片，进行石膏固定，抬高患肢，这段时间要多

如果有了半月板损伤，要看具体的损伤程度，若是损伤比较重，就要及时进行手术治疗，将破裂的半月板进行缝合，或者已将已经破碎的游离的半月板影响到关节功能的及时取出，如果仅仅是撕裂位置较好的情况下，可以采用固定的方法，比如说石膏固定的方法，一般固定时间需要4周以上