来例假可以喝红豆薏米茶吗？

一般而言，孕妇可以喝红豆汤。红豆中含有丰富的维生素E以及多种微量元素成分，能够起到清热、解毒、消肿的作用。怀孕以后适量喝红豆汤可以消除水肿，并且还可以补充身体所需的铁元素，能够预防孕妇贫血。此外，红豆中含有的钙、磷等微量元素对于胎儿骨骼发育也有益。但孕期饮

红豆属于中嘌呤食物，薏米属于低嘌呤食物；因此红豆薏米粥属于中嘌呤食物，痛风患者需限量食用。如果在痛风的急性发作期或者血尿酸在420微摩尔每升以上时，则不能吃红豆薏米粥。如果将尿酸控制在360微摩尔每升以下，可少量吃红豆薏米粥。痛风患者平时需严格低嘌呤饮食，不能吃

经期可以适当的喝红豆薏米水。红豆有补血养血的作用，薏米可以清热祛湿，经期喝热的红豆薏米水对身体是有调理作用的。但是不要喝的太多，因为有时红豆薏米水也有一定的寒性，可能喝多会引发痛经。如果适当的喝能够起到保健作用。另外对于痛经严重的女性，在经期也不建议喝红豆

胃不好可以适当的吃红豆，因为红豆具有利水消肿、健脾止泻的功效。红豆中含有蛋白质、维生素以及磷等微量元素，更适合孕妇、水肿以及肥胖的患者。红豆中还含有丰富的铁质，具有较好的补血作用。富含的维生素B1，还能够使人体内的糖分更容易被燃烧。但是也不宜吃太多的红豆，在

薏米红豆水有健脾益气、利湿消肿等功效。薏米红豆水制作成的美食，可以去除体内湿气，特别适合夏天以及本身体内湿气较重的人食用。还可以将薏米与红豆煮粥食用，有一定的减肥效果，而且对身体无损伤，其适合中老年肥胖患者。但也要适当食用，以免吃的过多，引起胃肠不适。

红豆没有补血的作用。人类造血主要原料包括铁、叶酸维生素B12以及其他物质物质，缺乏可以造成缺铁性贫血、巨幼细胞贫血等。红豆中都不含有上述有效的造血成分，因此吃红豆没有任何补血的作用，这只是民间的一种误导说法。建议贫血患者，根据具体类型给予相关治疗。

来月经可以喝红豆薏米水 。但是身体比较虚弱的女性，尽量少喝红豆薏米水。这是因为女性在来月经期间，身体抵抗力和免疫力相对来说都低下，比较容易感冒，红豆薏米水是性凉的食物，如果喝得过多可能会导致月经量过多、经期延长以及腹痛、腹泻等症状。

在月经期间可以少量喝些红豆薏米水，有利于起到除湿、利尿、补血的功效，但是要避免过量服用，经期要注意适当休息，多吃偏热性的食物，可进食鸡蛋、牛奶、肉类、鱼虾等食物，补充营养，保证每日摄入的营养均衡，避免进食生冷及辛辣刺激性的食物。

哺乳期可以喝红豆薏仁水。红豆、薏仁都含有丰富的营养，对于产后的营养补充有一定的帮助，其中的成分也不会影响乳汁分泌，对于新生儿相对比较安全。此外，红豆薏仁水具有利尿消肿的作用，有利于产后恢复。其还可以健脾、祛湿、清热，能够预防上火。

哺乳期可以吃红豆薏米粉，红豆和薏米都是日常生活中常见的食材，配合服用对于补充产妇营养有一定的帮助。在哺乳期，不要过多夸大食物的药用性功效，正常食物对于哺乳而言都比较安全，不会影响乳汁分泌，也不会导致子宫收缩或者子宫复旧不良等情况。