脖子筋疼痛有小妙招?

袁明武 2025-06-28 03:05:07 1

  脖子痛时可以进行颈椎操的锻炼,进行颈椎操锻炼时,可以很好的对脖子部位进行锻炼,有缓解脖子疼痛不适感的效果;还可以通过热敷脖子的方式,去促进局部的血液循环,疏通局部的经络,脖子痛的感觉可以得到缓解。

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