绿豆汤的功效与作用?

赵晓峰 2025-06-18 11:39:41 1

  绿豆汤具有解暑利尿,清热解毒的作用,对于长时间呆在日光下工作的人是解暑的上品,而绿豆味甘性寒,还可以生津止渴除烦,对于上火的人有较好的缓解作用。绿豆汤平时饮用可以消暑止咳,能够起到排除体内毒素的作用。其次,绿豆汤还具有降低血压,防止动脉粥样硬化的作用。绿豆中还含有生物碱,能够提高人体免疫能力,还具有抗癌防疾病的功效。但需绿豆属于味甘性寒的食物。对于身体有寒气较大的人而言,则不建议饮用,以防会有腹泻的可能性。

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