怎样补充雌激素？

　　葛根粉中是没有天然的雌激素的，因此是不能补充雌激素的，葛根，是一位中药，其中的黄体酮类物质，类似于大豆的黄体酮植物蛋白只是可以起到类似于雌激素的轻微的作用，葛根中含有大量的膳食纤维，能够改善便秘清除体内的毒素，并且能够调节人体的机能，提高机体的抗病能力

　　女性表现出雌激素低的情况，可以多吃一些豆制品。豆制品当中含有丰富的豆黄醇，豆黄醇经过肝脏代谢之后会转换成天然的雌激素，对于雌激素水平比较低的女性，属于天然的补充雌激素方式，这种治疗方法只能针对没有器质性病变的、雌激素缺乏的人群进行治疗。如果已经明确属于

　　女人多吃以下食物可以补充体内的雌激素水平，比如蜂王浆、蘑菇、蜂花粉、鹿茸等。在这些食物当中，蜂王浆中的雌激素活性是最强的，大量的临床研究表明，女性适当食用可以升高雌激素水平、调理内分泌，更年期女性食用还可以缓解雌激素降低造成的症状。菌类食物当中含有大量

　　女性如果缺少雌性激素的症状，可能会表现出以下几点：第一，月经量减少。主要是雌激素可以使子宫内膜增厚，如果相对比较少的情况下，就会使子宫内膜变薄，而来月经是子宫内膜脱落造成的出血，因此会造成月经量减少。第二，会表现出月经淋漓不尽的情况。因为来完月经之后，

　　如果女性月经比较规律，可以选择在来月经的第三天到第五天，早上空腹去医院抽血检查雌激素，这时检查卵巢功能情况是比较准确。但是有部分的女性可能月经周期不规律，如果检查妇科疾病或者内分泌失调等问题，随时空腹去医院抽血检查雌激素就可以。在检查前不可以熬夜，也不

　　要想提高女性体内的雌激素水平，首先可以经过食疗：第一是大豆的食品，豆浆，豆腐以及豆制品里面，含有大豆异黄酮和雌激素相似，大豆食品里边含有大量的维生素B6，有利于调节雌激素的代谢和平衡。此外大豆里面还含有微量的天然的雌激素。第二坚果，坚果里面含有大量的不饱

　　如果女性想补充雌激素，一定要有明确的适应症和禁忌症，在明确适应症和禁忌症之后才能够给予激素的补充，并且建议病人不要自行在家补充雌激素，一定要到医院咨询医生，遵照医嘱进行补充。补充雌激素的适应症包括绝经相关的症状，或者泌尿生殖道萎缩相关的问题以及骨质疏松

　　女性雌激素低，要多吃含有雌激素的食物，比如豆制品、豆浆、芝麻、花生酱或是蜂蜜、蜂王浆，以及坚果谷制品等食物都含有雌激素，可以起到补充雌激素的作用。若是轻微的雌激素低可以经过饮食调理，改善症状。但若雌激素低比较严重，就需要在医生指导下服用药物调理，要遵医

　　女性雌激素高，要了解现阶段处于哪一个生理阶段，才能够给予合适的处理方案。如果现阶段处于青春期，表现出雌激素高的情况，要到生长发育科进行就诊。除了雌激素高，要排除孩子是否有其它生长发育异常，了解清楚之后，针对不同情况不同治疗。若是生育年龄女性，体内雌激素

　　女性体内雌激素水平低，有可能会表现为月经周期紊乱，也有可能会表现为月经量减少。也有可能会表现出外阴干涩，性交疼痛，影响夫妻生活，也有可能会造成泌尿系统感染反复发作。如果雌激素水平长时间处于低下的状态，很有可能会表现出骨质疏松，造成关节疼痛。举措建议造成