正常人尿酸是多少

尿酸主要是体内的嘌呤核苷酸氧化分解代谢，以及大量摄入嘌呤类食物后，经过代谢造成高尿酸的情况。降低尿酸，需要控制饮食中嘌呤类食物的摄入量，特别是肉类、动物内脏、海鲜、大豆、海鲜、酵母、香菇等。可以使用黄嘌呤抑制剂，减少嘌呤核苷酸的氧化代谢因此降低尿酸的生成。

降尿酸需要从尿酸的来源以及尿酸的排泄入手。尿酸的来源是由于嘌呤类的食物代谢而来，需要减少饮食中嘌呤类食物的摄入，特别要控制含量中等或者高等的嘌呤类食物，如肉类、动物内脏、海鲜、酵母、香菇、紫菜、菠菜、菜花等食物，是不提倡食用的。控制嘌呤核苷酸氧化。可以使用

血尿酸升高一般和嘌呤代谢异常及尿酸排泄障碍有关，男性血尿酸高于420mol/L，女性血尿酸高于360mol/L，则考虑高尿酸血症。血尿酸升高的治疗主要有：1.限制高嘌呤食物的摄入，比如动物内脏、瘦肉、鱼虾、菌类等食物，严格限制饮酒，每天多喝水以促进尿酸排泄。2.使用抑制尿酸生

尿酸高，需要积极降尿素治疗，需要改善生活方式，包括健康饮食、戒烟、坚持运动和控制体重。饮食应以低嘌呤食物为主，严格控制肉类、海鲜和动物内脏等食物摄入，多饮水，戒烟酒。坚持运动，控制体重。防止用使血尿酸升高药，如利尿剂、皮质激素等。同时结合药物降低尿酸，口服

血尿酸正常值正常会在150到416mol/L左右。正常男性的正常数值一般会在200到416mol/L，女性的正常数值大概能够在150到357mol/L。检查数值在正常的范围之内，是属于正常，检查数值偏高于正常的数值，则表明表现出了体内尿酸含量偏高。

血尿酸正常值男性是149-416umol/L，女性是89-357umol/L，如果高于正常值的高值就是属于偏高，一般血液中尿酸含量超过420umol/L就定义为高尿酸血症，高尿酸血症主要容易造成痛风等综合症，尿酸偏高的原因主要表现为1.嘌呤摄入过多。2.内源性的嘌呤产生过多。3.嘌呤代谢增加。尿

痛风尿酸高是能喝茶的，茶水是偏碱性的一种饮品，适量饮用有利于尿酸盐从尿液中排出，不要喝浓茶，能喝点清淡的茶水。痛风不能吃高嘌呤的食物，比如动物内脏、猪肉、牛肉、羊肉、贝类、凤尾鱼、沙丁鱼、金枪鱼等，多吃高钾质食物，如香蕉、西兰花、芹菜等和发面食品、放碱的粥

痛风病人能吃樱桃来降低尿酸，其中含有丰富的维生素和花青素、维生素E，能够抑制尿酸的重吸收，对缓解痛风引发的关节疼痛有一定的作用，花青素还具有减轻肌肉酸痛的作用，除此之外，痛风病人也能吃莲雾来利尿祛湿，也有同样的作用，病人适当地饮用柠檬水，也能碱化尿液，痛风

痛风的患者就是要有效的降低血尿酸的水平，除了限制饮酒和高嘌呤食物，摄入一些水果也具有辅助的治疗效果，比如樱桃，它就能够提高肾小球对尿酸的滤过作用，并且降低肾小管对尿酸的再吸收，特别适合痛风患者使用。除此之外，葡萄和西红柿这类碱性的水果，也能够有效的降低尿酸

首先戒酒。防止进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类、肉类、豌豆、蘑菇，菠菜等亦含有一定嘌呤，也应当少吃。宜多饮水，以利于血尿酸从肾脏排出。如果还是不能控制症状，可选用丙磺舒，苯溴马隆片，促进尿酸排泄。此外可以选择减少尿酸生成的药物如