血压高怎么办 怎么调理?

郝敬波 2025-06-19 00:29:31 1

  对于高血压患者,应该从生活方式调理以及药物调理两方面入手。生活方式调理,主要是注意饮食上低盐低脂饮食,并且适当的运动,控制饮食减肥,减轻体重,注意减轻工作压力,不要熬夜,规律休息。这些生活方式的改变,有利于血压的控制。药物的调理,主要是选择合适的降压药物,降压个体化,并根据血压的情况,及时进行调整。

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