脾胃不和的症状和调理

　　如果想要调理脾胃使吸收更好的话，应当要注意养成良好的生活习惯，少吃多餐，不要一次性吃得太多。也应当要注意不要暴饮暴食。脾胃虚弱的病人还需要服用一些中药来帮助调理改善，平时还应当要注意改变一下饮食习惯，按时就餐，不要吃辛辣，油腻，油炸，烟熏以及烧烤的食物

　　脾胃气虚一般也指脾气虚，因脾胃中气不足造成运化无力造成的病症。临床症状可以见到胃纳不佳、脘腹胀痛、疲乏无力、大便不成形、四肢困重、面色萎黄、苔薄舌淡、脉弱等表现。治疗需要健脾益气，可以用四君子汤。如果脾胃气虚伴随气滞湿阻，可以根据气滞湿阻的严重程度，服

　　生活中健脾胃的食物其实还是比较多的比如说像多见的大米、小米、小麦等都有一定的健脾养胃的效果是比较好的，此外像是我们说的像玉米、黄豆等，包括薏仁都有一定的健脾养胃的效果。除此之外像是红豆芡实莲子，对于补脾利湿来说效果也比较好，还有一些肉类比如说像猪肉等也

　　孩子脾胃不好的七大表现，首先第一面黄由于吸收不良可以造成伴有有贫血，因此面黄。第二是口腔里有臭味，舌苔比较厚，有的时候会有口腔溃疡。第三个是腹胀，可以有便秘，或者是腹泻。第四个是食欲不佳。第五个是夜眠质量差，伴有有多汗。第六个是由于吸收不良生长比较缓慢

　　日常饮食中健脾胃的食物主要有开胃消积化食的比如山楂、麦芽、大米、小米、薏仁、红小豆、黄豆等；水果比如西瓜，甜瓜等也有健胃消食的作用。也可以适当的多吃一些猪牛狗肉等食品，对健胃有一定的好处，但是任何的肉类，都不要食用过多，增加胃肠负担，导致消化不良。一些

　　脾胃虚寒正常可以经过食补的方式进行。例如平时可以建议多吃一些牛羊肉鸡肉或者猪肚韭菜。建议不要吃一些生冷辛辣刺激性的食物，这样会增加胃压力。平时生活当中要养成一个良好的作息时间，要做到早睡早起，不熬夜。适当的要增加一些体育锻栋，增强身体抵抗力，这样对于脾

　　调理脾胃的中药什么时候吃，建议病人咨询自己的开方医生，并按医嘱服药。若是治疗消化不良、助消化的中药，应当在饭后喝，而健脾补气的补益类中药，应当是在饭前空腹喝，空腹喝药有利于健脾补益药的消化吸收。不论是饭前还是饭后吃，建议药物和正餐之间相隔30~40分钟。调

　　脾胃不好需根据个人体质和情况进行对症调理，多体目前药物治疗和日常生活调理两方面。不爱吃东西的可使用健脾和胃、补中益气类的人参健脾丸、参苓白术散等药物进行调理。严重的食后腹胀剧烈的可选用健胃消食片和增强胃动力的吗丁啉进行治疗。在药物治疗的同时，还要调整饮

　　由于素体脾胃阳虚，或者过多服用苦寒药损伤脾胃阳气，而表现出脾胃虚寒。以脾阳虚为主，表现为腹胀纳少、面色?白、腹痛、喜温喜暗、畏寒肢冷、大便溏薄、清稀，或肢体困重、倦怠，或周身浮肿、小便不利，或白带多、清稀。如果以胃阳虚为主，表现为胃脘部冷痛，轻者绵绵不

　　脾胃阴虚的症状有很多，临床上一般是以胃阴虚为主，临床表现一般是感觉胃脘的部位隐隐疼痛，有灼烧的感觉，脘痞嘈杂不适，总感觉胃中不舒，有饥饿感，但是不想吃东西或吃不下去东西，严重者甚至表现出恶心想吐，还吐不出东西，干呕呃逆，口干咽燥，大便干结，小便短小，舌