更年期症状有哪些

　　更年期的年龄是因人而异的，有的人大概在45岁左右会出现，有的人大概到50岁或者是55岁左右才会出现。更年期也就是女性从生殖力旺盛的时期到要绝经这段时间，由于在这时候大部分女性会出现更年期的症状，表现为潮热、出汗、睡眠的障碍；有的女性还会出现情绪的改变，如情绪

　　更年期出现心慌，心悸的现象是常见的症状，女性进入更年期胡，体内的激素水平变化较大，可以通过平时的生活调节。激素水平的变化，可以使用调节激素的药物，平时可以进行适量的体育运动，调整心理状态，改善心慌，心悸的症状。　　出现更年期心慌的现象，可以去医院检查一

　　更年期的女性在晚上失眠是一种常见的症状。女性出现这种症状时，就要合理的调整好自己的身体和心理的变化，才能帮助减轻更年期症状。　　更年期的女性，可以多看看自己感兴趣的小说或者杂志。平时多听听舒缓心情的轻音乐。多参加一些锻炼拓展活动，转移自己对更年期的注意

　　一般女士在45岁以后，除了怀孕的情况，如果半年到一年不来月经，通常就可以认为已经绝经了。卵巢功能衰竭，不会再产生雌激素、孕激素，就会出现绝经的现象。绝经前几年，女士的身体就会出现一些预兆，通常是看月经周期，一般出现周期不稳定，就有可能慢慢进入绝经时期，这

　　女人更年期主要表现为卵巢功能减退，雌激素降低引起的症状，包括月经周期紊乱。在更年期的时候，月经主要表现为月经周期不规律，经期持续时间比较长，经量增多或者是减少。另外，有些表现为潮热的症状，主要出现在面部、颈部或者是胸部，有些还伴有出汗的现象。还有出现自

　　更年期性生活出现疼痛主要的原因是由于激素分泌降低，阴道内的分泌物减少，即阴道内出现萎缩，可能会造成性生活疼痛。所以女性在更年期的时候一定要注意外阴部的卫生，同时要减少性生活次数，可以减轻更年期性生活疼痛。

　　女性更年期高血压可以因为血压升高，导致出现头晕、头痛、疲劳、心悸、颈项板紧等常见的高血压症状，往往还伴有失眠、多梦、焦虑、耳鸣、多汗、食欲减退等自主神经功能紊乱的症状。对于更年期高血压的女性，除了给予降压治疗外，还要积极地进行自我调理，必要的时候还要给

　　女性在更年期的时候会出现一系列因为雌激素水平减低的症状，比如烘热汗出，阴道干涩，情绪改变。此时一定要自我调节情绪，不要抽烟，不要喝酒，适当参加体育锻炼，多晒太阳。而且症状比较明显可以在专业医生的指导下，适当补充一定雌激素进行调理。

　　绝大部分女性的更年期，在45岁到55岁之间。绝经期出现的年龄个体差异很大，与每个人的身体状况和卵巢的功能不同，而出现的绝经期的年龄也表现得不一样。绝经期是女性卵巢功能走向衰退，激素水平下降的生理过程。绝经期的女性应该保持良好的心态，多与家人沟通，适当的活动

　　更年期，绝经，是很多女生不愿提到或者发生在自己身上的事情，都是到达一定的年龄会出现的正常生理现象，要平常心去面对。很多人都有疑惑更年期到底是出现在绝经前，还是绝经后。　　绝经的时间是不好掌控的，是每个人都不同的，可是更年期就是有几个固定的阶段，这三个阶