芋头糖尿病人能吃吗？

　　糖尿病患者可以适量吃坚果，虽然坚果含有油脂成分较高、热量较高，但正因为油脂高，所以可以改善便秘；同时坚果中含有大量不饱和脂肪酸，对大脑有益处。坚果还含有维生素B、维生素E、钙、磷、铁、锌等微量元素，可以起到清除自由基作用，所以糖尿病患者可以少吃。

　　如果糖尿病出现血糖低的情况，第一时间需根据血糖情况，给予低血糖的及时处理；轻症患者可进食糖块、甜糕点；重症患者可静脉应用高渗糖。其次，积极寻找引起低血糖的原因，调整降糖药物或者改善饮食、运动习惯，纠正引起低血糖的原因，避免再次出现此现象。

　　糖尿病人可以吃米饭。糖尿病的饮食控制主要是控制总热量，米饭属于碳水化合物。糖尿病患者需均衡饮食，包括适当比例的碳水化合物、蛋白质和脂肪。所以米饭可以作为碳水化合物进食，但需控制量。吃米饭时需注意加工方式，不要用其煮粥，因为粥的升糖指数高，易导致糖尿病患

　　糖尿病人多尿常由于血糖过高超过了肾脏的肾糖阈，就是肾小管对糖的重吸收能力，使尿液中的糖分增加，引起渗透性利尿导致尿多。糖尿病引起肾脏病变，引起肾小管对原尿重吸收，减少蛋白从肾小管漏出，也导致尿量增多。血糖控制不好，出现泌尿系感染也会导致多尿，有的老年糖

　　糖尿病患者可摄入很多主食，如馒头、米饭、饼、菜包子等；建议患者吃干食，不吃流食，即不能喝粥，再控制主食的摄入量即可。副食以绿叶青菜为主，如鱼、蛋、肉、奶等；不吃油腻、升糖指数高的食物，如加工精细的食物。糖尿病饮食需控制总热量，蛋白质和脂肪需要按一定比例

　　糖尿病人不能吃红枣。红枣是含糖量非常高的一种食物。如果糖尿病人吃红枣，易导致血糖迅速升高；对于血糖特别高的患者，进食红枣可能诱发糖尿病的急性并发症，如糖尿病酮症酸中毒。因此，糖尿病患者不能吃升糖指数高的食物，所以糖尿病患者禁食红枣。

　　对于糖尿病的患者最适合的水果是低升糖指数类的水果，该类水果包括樱桃、梨子、苹果、李子、柚子、橙子以及其他相关的水果，但即使是低升糖指数的水果一定要控制好摄入的总量。不然也会导致过多的能量蓄积，会诱发餐后血糖的骤然升高。另外，建议最好在下午的两餐之间，三

　　糖尿病的患者可以适当的吃莲雾，因为莲雾属于一种低升糖指数类的水果，适量的使用不会对餐后血糖造成太大的不利影响，同时，其中还富含维生素C以及钙，铁，锌等多种的微量元素。莲雾可以补充人体的维生素以及相关的原料成分，同时含有的脂肪量极低，因此适量食用对于糖尿

　　对于糖尿病的患者，在血糖控制相对理想的情况下，可以适量进食低升糖指数类的水果，包括苹果、柚子、李子、猕猴桃、黄瓜、西红柿等概率的水果及蔬菜。这些食物有利于防止餐后血糖的骤然升高，同时建议糖尿病患者应该适当加强体育功能锻炼，并动态行血糖的监测，随时的调整

　　糖尿病人可以生小孩，需要注意由于高血糖对胎儿发育有影响，会造成畸胎或巨大胎儿等，所以糖尿病患者应在孕前做好血糖控制，避免使用影响胎儿发育的药物。孕期注意监测血糖，在医生指导下规范使用胰岛素控制血糖，将血糖严格控制在达标范围内。同时做好饮食营养治疗，控制