外八字脚怎么矫正

　　宝宝内八字矫正需要根据宝宝年龄。如果是两岁以内的宝宝出现内八字，属于正常生理现象，不需要过于担心。如果这时候内八字比较明显、角度分离比较大、可以在宝宝足底垫脚垫，防止内八字脚症状继续加重；如果两岁以上宝宝仍然有内八字情况，建议到正规医院，通过专业医生检

　　内八字脚的纠正需根据具体原因制定。如果是由于不良姿势或者走路方式导致，可采取锻炼方式，平时加强足背和足踝的力量训练，佩戴支具，且可采取走直线的方式；经过一段时间的训练，此情况可以矫正。若患者是由于足外翻畸形、膝关节外伤或者退变引起，则应考虑手术矫正。

　　成年人出现外八字脚，首先可以改变走路和跑步方式，采取内八字走路方法逐渐改善；另外，也可以通过穿矫正鞋或佩戴支具进行治疗。如果外八字脚出现明显畸形，走路会出现疼痛，需要去专业矫形外科采取软组织松解和关节紧缩，严重的需要通过手术结果进行矫正。

　　儿童如果出现外八字，一定要及早进行干预治疗。出现外八字首先可以在家让宝宝走宽直线，这样能够进行步态矫正，另外可以穿定制矫形鞋，改变踝关节肌张力，严重的给予支具固定，进行强行矫正。外八字要早期治疗，避免影响到儿童外形美观。

　　儿童走路呈内八字脚，首先要让宝宝的鞋反穿，这样可以纠正脚向外撇的情况。如果宝宝内八字脚严重，建议佩戴特殊的支具来改善这种症状。还可以将宝宝的双脚并拢，用棉质、弹性好的布带绑住宝宝的双脚，这样可以使宝宝的内八字脚改善，但是需要一定的时间。必要时带宝宝去医

　　小儿内八字脚，首先应该寻找病因，根据年龄和膝外翻的程度来选择治疗方法，膝外翻是指X型腿，四岁以下的膝外翻属于生理性的，不需要矫正，随着年龄增长会自行缓解。但如果是病理性的，需要配用夜间支具进行治疗，一般在半年左右会有症状的缓解，如果持续没有得到改善，需

　　儿童如果出现内八字脚，可以通过以下的方式来进行锻炼，首先诱发因素是由于膝外翻继发代偿性内八字脚，家长可以给孩子佩戴支具，但是需要定制并要定期的进行更换，同时在睡觉时可以将患儿双脚并拢，用有弹性、柔软绷带将双腿捆绑来进行纠正。另外也要注意可以使用矫形鞋，

　　出现八字脚也就是发生了足踝内翻症或者外翻症，引起的病因有很多。比如由于脚踝部位受到外力刺激，进而使脚踝关节囊韧带组织松弛，引起关节不稳定，最终可以逐渐出现八字脚的表现。在病人发生脚踝部位骨折后，如果没有及时得到正确的功能锻炼，造成骨折对线不理想，也可以

　　宝宝出现内八字，在矫正方面首先鼓励孩子或者跟孩子沟通，走内八字路不好会影响美观，若是较大儿童能够理解意思，就可以自行矫正。但是较小的宝宝内八字脚很严重，要穿专业矫正鞋进行纠正；若是因为骨骼发育畸形，股关节或者韧带发育畸形导致，需要行手术治疗。

　　宝宝内八字脚可能是一种生理的现象，但也可能是因为遗传导致。如果发现宝宝有内八字脚时，应该及时的矫正，否则可能随着年龄的增长，而出现更严重的后果。因为宝宝年龄比较小，所以恢复能力相对来说是很强的，可以早期进行纠正练习。比如让宝宝走直线训练，每天走一到两次