手脚冰凉怎么调理

　　出现大便糖稀，在调理方面：第一方面，形成良好的排便习惯，不要长期憋便。第二方面，加强营养，吃一些清淡易消化少渣的食物。第三方面，不要熬夜，放松心情，这样也能够缓解大便糖稀的现象。还可以给孩子吃一些肠道益生菌来调节肠道的菌群，肠道菌群恢复到正常状态，大便

　　孩子出现大便糖稀，在调理方面有如下几点：第一，要加强护理，建议在夜间睡觉的时候给孩子穿肚兜，这样能够防止腹部着凉。第二，给孩子吃清淡、易消化、高营养、少渣食物，这样有利于肠道功能尽快的恢复。第三，可以给小孩子吃能够治疗拉肚子的药物来进行调理。

　　孩子长期饮食习惯不当，如不定时吃饭、多食生冷食物等行为，都会造成孩子出现脾胃虚寒的症状。孩子出现脾胃虚寒，容易造成身体虚弱、抵抗力低下、脾胃功能差，严重者可能还会出现腹泻，经常感冒等症状。孩子长期脾胃虚寒，容易造成孩子营养吸收出现障碍，造成营养不良，影

　　先给小孩量体温。如果小孩体温升高，但脚部冰凉，由于发烧的时候，四肢血液循环不好造成的，需要给小孩多喝温开水或者用温水泡泡脚，很快就可以缓解。如果小孩平素经常四肢冰凉，可能是由于体质虚弱造成的，需要给小孩增加营养，多吃高蛋白质高维生素的食物，经常锻炼身体

　　低压低于60，调理主要可以口味稍微重一些，多吃一些咸的食物，平时多喝一些热水，口服一些西洋参，能够起到把血压往上提高目的。患者如果是一些老年人出现低压低于60时，如果高压不低于100，此时不需要特殊处理，因为老年人由于动脉硬化以后，会表现为脉压差比较大、低压

　　血脂稠的患者需要平时生活上多喝水，多吃一些新鲜蔬菜水果，并且口服调节血脂药物，像他汀类以及非诺贝特类的药物。他汀类药物主要是辛伐他汀、氟伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，这些他汀类药物都可以调节血脂稳定斑块。患者口服他汀类药物的时候，需要监测肝功能以及心

　　心率慢首先需要了解心率慢的原因。如果是疾病的原因导致的心率慢，需要积极的治疗导致心率慢的基础疾病。在平时的生活当中，需要避免劳累和熬夜，充分休息，平时也要合理运动。饮食要清淡，避免吃油腻和不消化的食物。戒烟限酒，保持良好的心态和情绪稳定，避免情绪发生波

　　患者晚上多梦睡不好觉通常可以采取以下的方法进行调理：第一、患者首先需要调整自己的心理状态，保持心情的愉悦，同时不要有过多的想法。第二、患者可以在睡前泡热水脚或者喝一杯热牛奶，有助于睡眠。第三、患者可以采取局部的按摩，一般是按摩双侧太阳穴附近，有利于睡眠

　　宝宝积食，即消化不良，主要和维生素缺乏以及免疫力下降有关系。如果宝宝出现积食，首先从饮食结构上进行调理，做到荤素搭配、营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素，提高免疫力。另外，让孩子适当运动，合理休息。在平时避免让孩子吃一些零食、饮料，这些食物会增

　　出现睡眠质量不好，通常可以采取以下方法进行调理：第一，患者首先需要调整自己的心理状态，避免过度的紧张焦虑以及生气。第二，患者需要避免过度劳累以及抑郁情况。第三，在睡前尽量不要喝浓茶、咖啡以及各种含酒精的饮料。第四，白天可以进行适当的体育锻炼，比如游泳、