血糖高早餐吃什么最好？

　　在怀孕期间没有随机血糖参考范围，妊娠期间控制血糖检测方法，主要是以餐前以及餐后血糖以及夜间血糖监测为主，不进行随机血糖监测。要求餐前血糖小于5.3毫摩尔每升，餐后血糖小于6.7毫摩尔每升，夜间11点时血糖值不低于3.3毫摩尔每升认为是正常血糖范畴。

　　孕期血糖高是由于在孕期体内拮抗胰岛素样物质增加，如肿瘤坏死因子、胎盘生乳素、雌激素、孕酮、皮质醇和胎盘、胰岛素酶等，使孕妇对胰岛素敏感性随着孕周增加而下降，为维持正常糖代谢水平胰岛素需求量必须相应增加，对于胰岛素分泌受限孕妇妊娠期不能代偿生理变化使血糖

　　孕妇出现妊娠期糖尿病时，需要在生活饮食方面进行适当调理。尽量避免吃含糖的食物，也不要喝含糖的饮品。多吃蔬菜，少吃主食。同时，根据身体状况进行适当的运动。此外，对于血糖严重升高的患者，可以服用降糖药物或者使用胰岛素治疗，并且定期进行血糖监测。

　　孕期血糖高生完孩子以后可以恢复。孕期血糖高是由于怀孕时体内存在肿瘤坏死因子、胎盘生乳素、雌激素、孕激素等多种对于胰岛素分泌起到影响作用的激素，在产后激素会快速恢复到非孕期状态，胰岛素拮抗作用会逐渐被解除，血糖代谢会逐渐恢复正常。

　　孕妇血糖高是否可以喝酸奶，需要结合酸奶中含糖量高低决定。如果含糖量高的酸奶则不建议服用。酸奶主要作用是可以补充益生菌和蛋白质以及钙，营养成分在其他食材中同样具备，益生菌可以单独补充，牛奶中也含有丰富蛋白质和钙，可以通过以上食物替代酸奶饮用。

　　正常孕妇空腹血糖值应该是低于5.1毫摩尔每升。一般孕妇在怀孕后的28周都需要做糖耐量的试验检查，此时如果服糖后一小时血糖，应该低于十毫摩尔每升，而服糖后两小时血糖应该低于8.5毫摩尔每升。如果是空腹血糖、服糖后一小时或者是两小时的血糖值任何一点超过以上的诊断标

　　血糖达到12点多，无论对于空腹血糖或者是餐后两小时血糖，均高于正常人的范围。考虑糖尿病是存在的，而且血糖的控制相对较差。无论是对于青中年，还是老年患者，是否合并心脑血管疾病，都没有达到血糖的控制要求，应该积极的给予相应的药物或者胰岛素的替代治疗，尽早的将

　　孕期血糖高对水果的摄入需要考虑含糖量，同时，更要考虑升糖指数。升糖指数是指食物进入人体后两小时内对血糖升高的相对速度，有些食物虽然含糖量较高但升糖指数较低也是可以食用。升糖指数较低的水果见于樱桃、草莓、木瓜、梨、猕猴桃、苹果、桃子、哈密瓜都属于升糖指数

　　孕妇血糖高是可以吃玉米的，玉米含有丰富的粗纤维，虽然玉米中也含有糖分，但是植物纤维可以使糖分在体内缓慢的吸收，对于稳定血糖有一定的帮助。玉米属于杂粮的范畴，饱腹感较强，同样重量的玉米和细粮相比，能够维持更长时间的能量供应，所以在怀孕期间建议增加杂粮的摄

　　妊娠期血糖增高之所以提前催生主要是防止胎儿生长过大，形成巨大引起难产。血糖浓度过高孕后期也会影响胎盘供血、供氧，有可能会导致胎儿宫内窘迫，血糖太高也影响母婴营养状态，而且会引起其他并发症。血糖轻微升高不需要催生，如果增高明显胎儿提前分娩对母婴都有好处。