出现汗脚主要是由于长期运动量过大之后,得不到清洁和通风,使双脚分泌的汗液不能有效排出,再加上鞋子和袜子是密闭的,达不到通风的效果,会导致脚部出汗比较多,也容易出现发臭的情况。出现汗脚,要少穿不透气的鞋子,要勤换袜子,勤洗脚。也可以用中药泡脚治疗汗脚,可以防止汗脚发生。
容易出手汗和脚汗分两种情况。一是生理现象,因为手部和脚部有大汗腺,是出汗的主要部位,手脚容易出汗是正常生理现象;二是病理现象,人体发生炎症时,交感神经兴奋,从而刺激汗腺,手脚出汗增多。当手脚容易出汗时,需到医院去检查,明确病因,及时对症治疗。
手脚汗多要根据具体病因进行治疗。如果由于环境因素引起,要及时减少衣物或脱离高温高湿环境;如果安静状态下出现手汗脚汗过多,可以在医生指导下服用收敛性药物缓解症状。另外,在日常生活中要注意合理饮食,多锻炼身体提高体质,避免体虚。
手心出汗、脚冰凉患者可以服用玉屏风散或者桂附地黄丸等药物调理,此情况多是气虚引起。对于气虚患者,易出现身体疲乏、精神不振、出汗等症状。在服用药物调理一段时间后,该现象可以得到改善。在服用药物调理期间,应多吃补类食物,如羊肉、鸭肉、鸡肉等。在生活上,应多
中医认为手脚出汗是阴虚火旺的临床症状,称为五心潮热,是因为手心、脚心发热,当症状进一步加重时会出现手心、脚心出汗,可以选择口服滋阴降火药物进行治疗,比如左归丸。此外,西医认为,手脚出汗是手汗症和汗脚引起,也不排除是内分泌异常导致。
如果常年都出现汗脚,一般有可能是患者出现了多汗症,多汗症的形成原因还不是非常明确,如果要进行根除,一般可以通过手术的办法来切断交感神经,在一定的程度上能够起到根治出脚汗的现象。如果要进行手术,一定要进行综合的评估,因为手术也具有一定的风险和后遗症。
治疗汗脚,可以考虑在晚上泡脚的时候,在热水中加入白矾,因为白矾具有去毒、除菌、止痒、止湿的功效,如果买不到白矾,则可以用醋来代替。醋也有很好的杀菌消毒作用,而汗脚主要是由于长期在闷热不透气的鞋子里面,所以,平时一定要保持鞋子的清洁干燥,勤换袜子、鞋子,
中医认为手足出汗是阴虚所致的,由于身体营养失衡,导致患者有无心潮热的症状,也就是手心和脚心发热,阴阳失衡后进一步加重,会出现手足出汗。此时可以选择口服中药治疗,比如六味地黄汤,西医认为手部出汗多见于手汗症和汗脚,甲亢也可以引起手足出汗。
冬天手脚汗多可能是身体虚弱导致末梢循环差或者神经末梢失调引起,也有可能是局部受到感染引起,需要进一步抗感染治疗,如果身体虚弱引起需要口服补气补血药物进行治疗。平时要多注意手脚部的卫生干净,保持手脚不处于通气的状态,适当的采用调理的方法治疗一段时间后,如
经常出手汗脚汗,一般考虑和多汗症有关,引起多汗症的原因有很多,部分人可能是由于交感神经过度紧张导致的排汗异常,也有可能是系统性疾病引起的,比如甲状腺功能亢进或者更年期综合征等,必要时最好去医院检查下病因,有针对性的治疗。
如果出现了手心出汗脚凉的现象,可能是多汗症引起的,患者还会伴有手脚体温降低的现象,主要是由于出汗带走热量,导致皮肤的温度降低。出汗的诱发原因有很多,有些只是个体差异,也有部分人可能和植物神经紊乱相关,从而导致出汗较多,出现手脚发凉的现象。