凌晨三点醒是什么原因

张为 2025-06-18 16:36:47 1

  凌晨三点醒,原因有以下几个方面:第一、抑郁症。如果经常凌晨三点醒来,要注意看下有没有抑郁症,建议到心理科去就诊。第二、患者睡前是不是有饮酒。如果喝酒,可以帮助快速入睡,但是往往随着酒精的消退,患者的醒得的时间会比较早。第三、可能患者是老年人经常睡眠时间不是太久,也可以出现凌晨三点醒来的现象,是生理现象。

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