哺乳期可以喝祛湿茶吗?

何爱香 2025-06-18 15:14:35 1

  哺乳期可以喝祛湿茶,例如饮用红豆茶、薏米茶、赤小豆茶、橘皮茶以及栀子茶等,饮用后可以使身体代谢的速度加快,从而促进体内湿气的排出。还能达到利水消肿等效果,对脾脏的健康也有益处。其次,也能补充体内的维生素、蛋白质、矿物质等营养成分,提升乳汁质量。但是由于其中部分饮品的属性偏寒凉,所以不建议哺乳期一次饮用太多,否则可能会导致体内寒气加重,产生腹泻等症状。

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