男性手脚冰凉怎么办?

吕正金 2025-06-18 17:11:31 1

  男性手脚冰凉,建议先检查病因,如果存在肢体末梢血液循环不畅等现象,可以多用热水泡脚,加快血液循环,平时也可以多进行慢跑、太极、瑜伽等运动,同时还需要调整饮食结构,尽量进食温热的食物,例如红枣、桂圆、银耳等,也可以根据医生的指导使用黄芪、当归等补中益气的中药进行调理。此外,气温改变时,男性还应该做好保暖措施,适当的添加衣物,不宜长时间处于寒凉的环境内。

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