长期便秘有哪些危害？

　　便秘、大便干结，和多种因素有关。多见的有饮食因素、活动量少、器官结构功能异常，或老年性退化等有一定的关系。便秘是消化系统多见疾病或临床表现，多因为进食新鲜蔬菜、瓜果量少，造成纤维素摄入过少，造成胃肠蠕动缓慢，大便干结，表现出便秘的情况。也有可能是因为饮

　　患者便秘时，大便有带血，常表现为大便的表面带有血丝，或者解完大便后有滴血，是大便干结时，干结的大便划伤肛周黏膜或痔核，造成出血，多见的疾病为痔疮或肛裂。有这种情况时，首先要保持大便的润通，督促患者多喝水，多吃蔬菜、水果，早晨起来时喝一杯蜂蜜水，有润肠通

　　长期便秘，大便干燥，容易在排便时对肠道黏膜壁毛细血管或者对肛周的血管划伤出血，因此造成大便中有血丝的存在。这种情况建议严密观察，及时润肠通便，防止便秘的形成。如果便秘一旦缓解，后期还是频繁的有大便出血存在，一定要及时做一下肠镜，排除有没有肠道息肉、肠道

　　病人便秘表现出小腹部的胀痛，主要是因为便秘的原因造成的肠道胀气和粪便未排除，而刺激结肠直肠粘膜造成的疼痛不适。也有可能是其它的健康问题，有关如男性的前列腺炎，女性的妇科疾病。注意观察，排便后疼痛是否会缓解症状，如果会消失，就没有关系，只要保持大便通畅，

　　孕妇便秘大便出血需要根据出血的颜色来进行判断。1、如果大便出血是鲜红色，不和粪便混合，或者是黏附于粪便的表面，或者是排便的时候有滴血的现象，一般是直肠、肛管的病变，出血主要见于痔疮、肛裂以及直肠的肿瘤。2、若是粘液脓血便，一般是结肠的病变造成。3、如果大

　　坐月子期间产妇表现出便秘的症状主要是由于不经常运动造成消化不良，或者是饮食习惯不良造成的。首先要改善自己的饮食方式，采用少量多餐的方式进食，能够防止对肠胃造成负担，防止消化不良，对于改善便秘的症状有很好的效果。饮食方面要多吃一些流质食物，比如鸡汤、鱼汤

　　这种情况应当是宿便堆积造成的，如果有明显的便意，但是解不出大便，可以适当使用开塞露之类，大便排出以后，症状会立即缓解。如果使用开塞露效果不好的话，用肥皂水等保留清洁灌肠，相对来说效果比较好。如果有明显的腹胀腹痛，相关检查提示有肠梗阻现象的话，需要及时医

　　便秘按摩是有用的。便秘的治疗方法有很多，其中按摩是一种方法，可以顺时针按照结肠的部位反复按摩。有的按摩到一定程度后，就能缓解便秘。按摩能触动肠的蠕动，促进粪便的排泄。便秘按摩每天最好在清晨进行，清晨的时候躺在床上，按照顺时针反复按摩，按摩到将近100-200

　　乳酸菌是可以治疗便秘的。乳酸菌是一种肠道的益生菌，可以调整肠道的内环境，改善肠道的微生态，因此促进肠道的蠕动，起到缓解便秘的作用。但是，乳酸菌是一种辅助的药物，不能完全起到治疗的效果。乳酸菌治疗便秘还需要在饮食和运动方面进行综合的治疗，在饮食方面要多喝

　　成人便秘能吃的益生菌有很多种，比如含有乳酸菌的发酵产物乳酸菌素片，含有酪酸梭菌的米雅，含有地衣芽孢杆菌的整肠生，以及含有青春型双歧杆菌的丽珠肠乐等等很多。益生菌治疗便秘，主要是因为其能够在体内代谢，产生多种有机酸，因此使肠腔内的ph值下降，调节肠道蠕动，