什么姿势睡觉不打呼噜？

　　打呼噜在我们医学上称为小儿鼾症，主要的原因是在孩子睡眠当中上呼吸道出现的问题，阻塞呼吸道阻塞导致的。一般最常见的原因就是腺样体肥大、扁桃体肥大，同时鼻窦炎、咽喉炎也会导致孩子晚上睡觉的时候有打呼噜的情况。当孩子打呼噜情况比较严重的时候一定要及时去医院通

　　孩子如果晚上睡觉的时候总是打呼噜，这时候家长要引起足够的重视。很有可能是腺样体肥大的症状。需要尽快带孩子到正规的医院就诊，医生给孩子做查体以及相关的辅助检查以后才能够确诊。一经确诊需要尽快的治疗，以免长期腺样体肥大影响孩子头面部的骨骼发育，对孩子的健康

　　打呼噜在临床中是一个比较普遍的现象，人到中年会出现打呼噜情况，很多人不重视。其实打呼噜是一种病，严重的时候会导致睡眠中突然的呼吸中止。除了考虑是否是因为鼻炎、鼻窦炎、咽喉炎等因素所导致的，在生活中还应该避免辛辣，多锻炼，提高身体素质，减少肥胖。

　　首先要考虑打呼噜是因为什么因素所引起的。一般在临床中遇到的打呼噜，有因为鼻炎、鼻窦炎、咽喉炎等于素引起的，如果是这种因素应该及时对症治疗。除此之外，肥胖会引起打呼噜。如果过度肥胖应该多运动、多锻炼、合理饮食，从而减少打呼噜的频率。在日常生活中不要过度的

　　一般如何让人马上不打呼噜的方法。第一种，可以在睡眠时碰他一下，人的潜意识会突然使自己停止打呼噜。第二种调整睡眠姿势。但是更直接的方法还是应该对症治疗，看导致打呼噜的因素是否是因为鼻炎，咽喉炎等因素引起的，还是因为平时不良的生活习惯，过度肥胖，不合理饮食

　　婴儿打呼噜的原因有许多。家长要考虑是否是因为不良的睡姿导致的呼吸不通畅，这时应该把枕头放低，使呼吸道通畅减轻打呼噜的频率。第二个是要考虑是否有急性扁桃体炎，如果是应该及时的进行抗炎治疗。第三种是否有反复呼吸道感染的情况，这时可能腺样体会肥大，需要进行腺

　　首先要知道打呼噜不管是什么年龄都是不正常的，这是一种临床上的疾病。我们要考虑孩子是否在睡眠时保证了正常的睡姿，如果不是，应该把枕头调至适当的高度，以免影响呼吸道的通畅。第二种是否有扁桃体炎，咽喉炎等情况的发生，如果是应该进行及时的抗炎治疗。第三种建议孩

　　打呼噜是很常见的，常听到人说男性爱打呼噜，其实它是不分男女的。解决的方法有很多，建议不要使用太高的枕头，如果枕头太高睡眠时呼吸会受到阻碍导致出现打鼾的情况。除此之外建议多运动，养成运动的好习惯也可以减轻打呼噜的症状。

　　睡觉突然打呼噜是因为身体过于肥胖所导致的。有可能是因为遗传的因素或者是鼻腔内部息肉，扁桃体肥大，鼻炎导致的鼻子不通畅，呼吸系统的不顺畅有一定的关系。这种情况建议到当地正规的医院进行就诊，在耳鼻喉科做一个详细的检查，找出病因之后进行针对性的治疗。

　　睡觉爱打呼噜的原因有很多，例如咽喉部的疾病，舌体肥大、扁桃体及腺样体的肥大、悬雍垂低垂等。鼻部问题，鼻息肉、慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻粘膜充血等，此些问题均可以引起晚间睡觉打呼的现象。当然还可以见于呼吸睡眠暂停综合征的患者。部分肥胖患者、遗传因素、年龄、