手机放枕头边睡觉有什么危害？

　　脖子疼睡觉可以枕枕头的。但是对于枕头的高度以及软硬度都有一定的要求，其高度一般以自身的拳头竖起来的高度大小为宜。同时，要选择软硬适中的枕头，此高度的枕头主要是要符合颈椎前屈的生理曲度，以减轻颈部肌肉紧张以及受力等，在一定程度上可以减轻脖子疼痛的症状。

　　一般在二至三个月时候可以给宝宝睡小枕头，这个时候宝宝颈椎和颈部肌肉已经开始发育，颈部生理性曲线基本形成，在这个时候小枕头可以维持宝宝颈部生理弯曲。枕头最好是选用棉质材料，透气性和吸汗性比较好，也便于清洗。注意要经常暴晒，防止枕头内有螨虫生长，不利于宝宝

　　宝宝三个月之后可以睡枕头，此时颈部已经出现第一个生理弯曲，可以适当地使用枕头。但是家长在给宝宝选择枕头时要注意枕头的高度，不建议过高或者过低。枕头过高会压迫孩子呼吸道，枕头过低会引起吐奶，枕头稍微高于胸部的位置即可。三个月之内的宝宝不建议睡枕头，因为其

　　十个月宝宝不枕头可能有以下不良影响：一、不利于维持颈椎的生理性弯曲以及对整部的保护。宝宝头骨还比较柔软，如果长期不枕枕头可能形成扁头，影响头部外形。二、不利于宝宝呼吸，宝宝呼吸系统还没有发育完善，特别是在呼吸道感染时，痰液增多，堵塞气道。如果枕上枕头可

　　三个月大的宝宝可以睡枕头，但是枕头的高度控制在一厘米左右比较合适。三个月以下的宝宝则不建议用枕头，因为三个月以下的孩子运动发育还没有呈现出来，孩子的脊椎处于相对水平位置，如果此时给孩子用枕头，会导致孩子的脊椎发育不良。而三个月之后，随着孩子逐渐的抬头和

　　宝宝三个月大时可以用枕头，三个月以下的宝宝不建议枕枕头，首先因为孩子此时头颅相对比较固定，而且孩子的囟门没有完全闭合，此时枕枕头有可能会对孩子的头型发育造成一定的影响。另外，三个月以下的宝宝还不能够抬头和挺胸，所以孩子整个脊椎处于一种水平位置，不需要枕

　　宝宝三个月之后可以用枕头。因为宝宝前三个月，颈椎没有发育完全成熟，脊柱还没有出现生理弯曲，过早的使用枕头，很容易出现呼吸不畅或者是发育异常的现象。宝宝三个月之后，家长可以给孩子使用枕头。在使用枕头时要注意枕头的填充物、枕头的高度。枕头填充物要选择柔软、

　　三个月宝宝可以枕枕头，因为宝宝已经出现颈部生理性弯曲，颈椎和颈部肌肉发育相对比较成熟能够支持头部重量。枕头高度应该在1.5厘米左右，并且枕芯尽量选择柔软透气，避免枕芯过硬引起宝宝颈部肌肉疲劳，在睡觉时要及时更换宝宝体位防止固定姿势引起颈部肌肉痉挛。

　　新生儿在两个月左右才能用枕头，不能过早的用枕头，可能会影响脊柱的发育。刚开始使用枕头时也需要注意，厚度尽量保持在一到两厘米左右，毛巾厚度的枕头比较适宜。如果新生儿存在偏头，可以使用定型枕，不要长时间偏向一侧睡眠，应当坚持平躺与侧卧相结合。

　　宝宝三个月就可以使用枕头，在三月前宝宝颈部生理弯曲没有形成，并且颈部肌肉发育也不完善，其力量不足以支撑头部重量，但是在三月时宝宝颈椎和颈部肌肉能够支持头部重量，可以使用枕头。枕头高度在1.5到2厘米，宽度和肩宽差不多，所以不能过早让宝宝使用枕头，避免影响到