痛风能吃山药吗？

　　每100克洋葱当中大约含有3.5毫克的嘌呤，属于低嘌呤的食物，所以脚痛风的患者可以放心吃。适量摄入洋葱不会引起尿酸明显升高，也不会诱发痛风急性发作。脚痛风的患者平时不能吃海鲜，不能吃动物内脏，也不能喝酒，尤其是啤酒。高嘌呤的饮食会导致尿酸升高，进而会诱发痛风

　　每100克玉米当中大约含有9.4毫克的嘌呤，其属于低嘌呤的食物，不会引起尿酸明显的升高，所以痛风患者可以放心吃玉米。痛风发作和高尿酸血症有关系，而高尿酸血症和嘌呤代谢紊乱有关。患者需要严格控制饮食，并且通过多喝水、多排尿促进尿酸排泄，控制尿酸在正常目标范围以

　　每100克莴笋当中含有7.2毫克的嘌呤，属于低嘌呤的食物，所以尿酸高和痛风的患者可以放心食用，不会引起尿酸明显升高。尿酸高主要有两个原因，即尿酸生成过多和尿酸排泄障碍。所以尿酸高和痛风的患者平时应该少吃引起尿酸高的食物，比如动物内脏、海鲜以及酒类饮品。同时，

　　男士有痛风还是可以要孩子的。痛风性关节炎的具体发病机制还不清楚，有可能和遗传、运动、饮食等多种因素都有关系。虽然有一定的遗传倾向，但是不是100%都会遗传。只是后代得痛风的可能性比正常人概率要大。即便是孩子得痛风，也是可以通过药物和饮食控制病情的进展，所以

　　花生属于中嘌呤食物。痛风的患者需要谨慎食用。如果把血尿酸控制在目标范围以内，比如把尿酸控制在300微摩尔每升以下，持续半年以上，可以少量吃花生。如果尿酸始终是在360微摩尔每升以上，花生是不能吃的。平时可以多吃蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋，但是不能吃动物内脏、海鲜

　　痛风的患者不建议吃小龙虾。小龙虾属于高嘌呤的食物，每100克小龙虾当中含有大约174毫克的嘌呤。如果服用小龙虾，有可能会导致尿酸明显的升高，从而诱发痛风的急性发作。痛风的发作和长期高尿酸血症有密切的联系。所以控制好尿酸，是治疗痛风的关键。一般建议严格低嘌呤饮

　　痛风患者往往会伴有胰岛素抵抗，有相当一部分痛风患者可能有糖尿病，所以甜食还是要尽量避免少吃。即便没有糖尿病或胰岛素抵抗，也不能吃含高果糖食物，因为高果糖食物也会引起尿酸明显升高，从而诱发痛风急性发作。痛风患者饮食还是以清淡食物为主，不能吃动物内脏和海鲜

　　痛风可以吃芦笋，芦笋这些笋类食物属于低嘌呤食物，一般不会引起尿酸明显升高，所以痛风患者还是可以放心吃。痛风不能吃高嘌呤食物，比如动物内脏、海鲜和高果糖食物。也不能喝含酒精饮品。痛风患者平时要以清淡饮食为主，蔬菜、水果、牛奶和鸡蛋都可以放心吃，另外还建议

　　初期痛风只要经过正规治疗，还是可以达到临床治愈的，把尿酸控制在300微摩尔每升以下，可以最大程度的减少痛风复发的概率。痛风的急性发作期主要表现为关节的红、肿、热、痛和功能障碍，可以用非甾体类抗炎药或秋水仙碱治疗，缓解症状，往往在一到两周之内可以控制好。在

　　每100克蚝油当中含有145毫克的嘌呤，属于中嘌呤的食物，痛风患者尽量少吃，尤其是尿酸没有控制好的患者，最好不要吃耗油。如果痛风性关节炎的尿酸控制在300微摩尔每升以下，持续半年以上，可以少量的吃蚝油，但是一定要定期查血尿酸，如果尿酸再次升高，最好避免进食中嘌