劳累过度腰疼怎么缓解?

罗志环 2025-06-17 12:14:27 1

  过度劳累引起腰痛的症状后,需要停止工作尽量卧床充分休息,避免腰痛的症状进一步加重,同时可以通过局部热敷、针灸、理疗、微波、按摩等方法改善腰部的血液循环,同时打通经脉,缓解疼痛不适的症状。如果伴有明显的经脉拘急循行,还可以在医生指导下口服具有活血化瘀、舒筋通络功效的中成药进行治疗,疼痛较为严重的患者也可以服用非甾体类抗炎药缓解疼痛。如果出现腰椎关节病变,则需要根据严重程度进行针对性的治疗。

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