人体温一天的变化规律?

王文艳 2025-06-17 13:35:30 1

  人的体温在一天内会不断的波动,早晨刚醒时的体温是一天的最低体温。因为此时机体没有活动并且处于空腹状态,所以导致体温较低。其次,白天饭后、运动后以及在情绪激动的状态下,体温会明显上升。而下午与上午相比,由于环境温度较高,所以体温也会偏高。但是,一天内体温波动的幅度通常不会超过一度。体温一直在正常范围内波动,即保持在36度至37.2度之间,超出此范围就属于发烧。

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