紫菜减肥可以吃吗？

　　痛风性关节炎的病人不建议吃海带、紫菜之类的海产品，因为海带和紫菜都是属于高嘌呤饮食。而对于痛风性关节病人来说，要求病人进行严格的低嘌呤饮食，食用高嘌呤的食物很有可能会诱发病人痛风性关节的急性发作。同时对于痛风性关节炎病人来说，还需要大量的饮水，保证每天

　　痛风性关节的病人不能吃紫菜鸡蛋蛋汤，因为紫菜鸡蛋蛋汤是属于高嘌呤的饮食，食用后有可能会使尿酸升高而使痛风性关节炎急性发作。对于痛风性关节炎的病人来说，一定要严格的低嘌呤饮食，多喝水，勤排尿，以促进尿酸的排泄，同时可以加用碳酸氢钠片来碱化尿液，以促进尿酸

　　海带，紫菜属于海产品，含有一定的嘌呤物质，在痛风急性发作时，或尿酸水平高于正常范围之内时，需要禁止食用海带紫菜等食物，会诱发痛风急性发作及加重病情。如果痛风病人的尿酸水平处于正常范围之内，可以少量食用紫菜，海带，但是不提倡经常食用，需要每天大量饮水，能

　　患有甲减是能吃紫菜的。因为甲减是甲状腺功能减退，导致体内甲状腺激素分泌不足。而碘元素是合成甲状腺激素的重要组成部分，紫菜中也含有丰富的碘元素，因此吃紫菜有一定的好处。甲减病人除了能吃紫菜外，还能吃一些其它的含碘元素的食物，比如海带、海鱼、海虾等，但是不

　　甲减能适量吃紫菜。甲减病因较多，最常见的是桥本氏甲状腺炎，是由于自身免疫功能紊乱造成的甲状腺功能下降。甲减患者不建议进食太多含碘食物，可能会刺激甲状腺细胞，造成免疫反应加重。可以进行甲状腺素替代治疗，让甲状腺激素水平恢复正常，动态复查。

　　紫菜属于高嘌呤的食物，每100克紫菜干当中，大约含有400多毫克的嘌呤。吃紫菜容易导致尿酸升高，而痛风的发作和高尿酸血症有关系，所以这一类导致尿酸明显升高的食物是不能吃的。除紫菜以外，还有动物内脏和海鲜这类食物也不能吃。另外也不能喝酒。不过平时可以多吃蔬菜、

　　高尿酸血症患者平常可以少吃紫菜汤，紫菜也属于高嘌呤的食物，但是做成了紫菜汤以后嘌呤会大大减少。另外，紫菜当中的嘌呤属于植物性嘌呤，只要不过量摄入对尿酸不会造成太大的影响。对于加工后的紫菜则不建议食用，比如即食紫菜，因为盐含量超标，影响健康。

　　痛风的时候不可以吃海带和紫菜，因为海带属于中嘌呤食物，紫菜属于高飘零食物，而中嘌呤或高嘌呤食物会引起尿酸升高，从而而导致痛风急性发作。对于痛风患者来讲，平时不能够吃高嘌呤食物，除了海带和紫菜以外，动物内脏和其他海鲜都不能吃，同时也不能喝酒，尤其是啤酒。

　　紫菜性寒凉，过量食用容易导致腹痛、腹胀、恶心、呕吐、食欲不振等症状。特别是脾胃虚弱的人群，紫菜的副作用会更为明显，吃完之后可能会有影响食欲。紫菜营养价值丰富，含有各种维生素、微量元素、矿物质等，注意不要过量食用，避免引起身体不适。

　　痛风不能吃紫菜。紫菜属于高嘌呤食物，每100克紫菜当中大约含有415毫克的嘌呤，食用会导致尿酸升高。痛风和高尿酸血症有关系，所以吃紫菜可能会导致痛风的急性发作。痛风的患者平时要多吃蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋。不能吃紫菜、动物内脏和海鲜，也不能喝酒。建议每天多喝水