膑骨是在哪个部位？

　　膑骨骨折的康复锻炼主要分为早期和康复期两个时间段。在膑骨骨折的早期，由于骨折并没有愈合，主要以收缩小腿肌肉和活动脚趾为主，减少肌肉萎缩和下肢的血栓形成，在骨折的四到六周左右，骨痂初步形成，可以进行主动和被动屈膝活动，防止出现关节僵硬。在两到三个月左右，

　　膑骨痛需要考虑以下几方面因素：一、可能和骨性关节炎有关，患者会出现膑骨疼痛的症状。二、膑下韧带的损伤，也可能会导致髌骨疼痛。三、膑骨周围软组织损伤，包括髌下囊以及关节滑膜、滑囊的水肿，都可能会造成髌骨的疼痛。四、髌骨骨折后，也可能会导致髌骨出现疼痛感。

　　膑骨软化症保养，包括以下几个方面：第一、注意避免着凉，因为着凉可以导致髌骨软化症的症状加重，同时可以使疼痛加重。第二、避免膝关节过度劳累，比如过量运动或者长距离行走，也能够增加膑骨软化症疼痛、肿胀、活动受限症状。第三、注意原发病治疗，比如骨性关节炎继发

　　髌骨就是在膝关节的前方表面，可以明显的看到和摸到的一个大概呈倒三角形的骨质。髌骨实际上是一个籽骨，是位于股四头肌腱之内的。髌骨后面是有关节面的，可以和股骨相关节。髌骨的功效主要是增加膝关节的接触面积、稳定膝关节，同时可以传导股四头肌腱的力量，帮助膝关节

　　髌骨骨折后期，肯定不会瘫。髌骨骨折如果骨折移位轻微或不移位，石膏外固定，一般即可下地行走，但膝关节不能屈曲。如果髌骨骨折，骨折移位明显，需要进行手术治疗。术后两日左右，因为骨折块固定牢靠，即可下地行走。并进行膝关节屈伸活动，促使膝关节的功能最好最快的恢

　　对于髌骨骨折，属于下肢不常见的骨折，可能考虑是由于巨大暴力后进而引起分为粉碎性骨折和开放性骨折以及闭合性骨折的，具体尽快去骨科完善检查，明确原因后在积极处理。一般都是需要手术，术后一定加强营养和功能锻炼，要不然时间久了引起关节僵硬，严重影响生活质量。

　　对于髌骨骨折锻炼的黄金期，一般情况下，在术后或者是石膏固定后8周左右，具体也与骨折严重程度以及恢复情况有关。必要时在锻炼前要进行复查，比如x线看一下骨折愈合情况，再进行锻炼和理疗，特别是物理理疗，对骨折的愈合有很好的效果，不要太着急，以免引起关节畸形。

　　髌骨骨折锻炼黄金时间，要分为手术治疗或保守治疗为，治疗方案情况下。如果是手术治疗，术后2~3日，就可以进行。一般术后2日～3周，是髌骨骨折锻炼黄金时期。如果是保守治疗，一般要拆除石膏，4周后～到6周，才是髌骨骨折锻炼黄金时间。因为保守治疗后，需要4周左右，骨痂

　　骨折的愈合需要一个过程，一般正常情况下需要2~3个月左右的时间，骨折后的一个月，骨折的局部开始有骨痂的形成，但是骨质的强度不够，不能够进行负重。等到2~3个月，摄X光片，明确骨折的愈后情况，骨折愈合以后才能够开始进行功能锻炼。所以髌骨骨折锻炼的黄金时期应该在

　　髌骨骨折只要不是很疼痛的情况下，患者恢复到一定范围，就可以下地锻炼。粉碎性骨折在一周左右时，患者可适当进行锻炼。　　髌骨骨折情况比较简单，患者可选择微创方法进行治疗。只要疼痛情况不是很严重，建议患者在一定范围内，可以下地进行负重锻炼。　　如果患者发生了