生姜生发有用吗？真的有用吗？

　　消化不良喝酸奶是有效的。临床上消化不良的表现主要有上腹痛、腹胀、嗳气、食欲不振、早饱等表现。很多患者喝了酸奶以后，症状可能会减轻或者消失。主要的原因是因为酸奶里边含有乳酸杆菌等有益菌，这些有益菌可能起到助消化的作用，但是不要喝冰镇的酸奶。如果喝了酸奶消

　　便秘吃益生菌多长期有效果因人而异。有些病人1周就可以见到效果，但是要按照疗程，一般要服用6~8周的时间。益生菌属于是活菌，能促进肠道内的菌群平衡，可以改善便秘和促进消化。便秘病人除了服用益生菌调理之外，饮食也要作出调整，防止吃辛辣、刺激的食品。多吃粗粮和膳

　　便秘主要是由于胃肠功能紊乱造成，胃肠道的功能紊乱需要加用益生菌进行调理，对便秘有调节作用的益生菌主要是双歧杆菌。现阶段临床中比较常用的是双歧杆菌三联活菌片、双歧杆菌四联活菌片等等，对腹泻效果比较好的是地衣芽孢杆菌、枯草杆菌二联活菌，这两种对腹泻的效果比

　　香油具有增强胃肠蠕动的作用，也有润肠、滑肠的效果，早年间就有治疗便秘用香油的配方，并且多建议应用小茴香熬制等特殊的工艺，可以用来治疗肠梗阻。如果单纯的应用香油来治疗便秘，就是不太可取的一种方式，建议应当应用综合性的治疗或者调理方式，而不是单纯的应用香油

　　便秘贴对于功能性便秘有一定的效果，因个人的体质和病情不同，便秘贴对于缓解便秘的效果也是不相同的。功能性便秘是没有器质性病变造成的便秘。会表现出大便干结、排便困难、排便减少等。便秘贴主要贴在神阙穴的位置，可通经脉，促进体内的血液循环，增强肠道蠕动，因此有

　　部分病人认为，吃苹果对治疗便秘的效果较好，也有部分病人认为，吃苹果反而会加重便秘。医生的角度认为，苹果是粗纤维食物，食用苹果对缓解便秘具有一定益处。便秘病人食用苹果，但未达到理想效果，主要是因为缺少以下条件：1、多喝水：肠道足够润滑的情况下，才可以促进

　　小孩子便秘时多喝水有利于增加大便的水分含量，因此有利于大便排出，是有一定作用的。当小孩子表现出便秘的情况时，首先我们要从饮食上进行调整，要口服粗纤维的蔬菜，要多吃蔬菜水果，增加胃肠道内的水分含量，因此多喝水是有用的。同时要适当的增加一些体育活动来促进胃

　　一岁宝宝便秘吃益生菌是有一定作用的不过作用不会很大，益生菌可以缓解宝宝便秘但是不能靠益生菌治疗。两周岁之前宝宝的消化系统发育的还不太完善，可能会表现出一些肠道上的问题。建议去医院的儿科做一个肠胃上的检查，看具体是什么原因造成的宝宝便秘检查清楚原因，以后

　　小孩便秘吃益生菌是有用的。经过吃益生菌可以调节肠道的正常菌群，改善肠道的功能，促进胃肠蠕动，改善消化吸收功能，对改善便秘的症状是有促进作用的。同时宝宝表现出了便秘症状，一定要改变宝宝的饮食习惯，一定要多喝水、多进食富含膳食纤维的和维生素C的蔬菜和水果。

　　造成宝宝消化不良的原因，需要具体情况具体分析。若是由于宝宝自身存在着消化系统的缺陷，使用益生菌对于治疗消化不良的效果较低，但是如果由于宝宝受到了外部的环境刺激，造成了消化不良的情况，这个时候使用益生菌能够缓解肠胃不适，促进肠胃蠕动，改善肠道菌群的作用。