减肥吃哈密瓜会胖吗？

　　吃哈密瓜嗓子不舒服，可能是因为哈密瓜太甜。吃完后会刺激到咽喉部粘膜，分泌大量的痰液，它附着在咽喉黏膜上，就会感觉到不舒服，总有异物感，特别粘稠。所以吃完哈密瓜之后，一定要加强漱口，还有要适当适量的吃哈密瓜。如果特别难受，还可以口服些药物进行治疗，缓解黏

　　糖尿病人不可以吃哈密瓜。糖尿病人的饮食一定不要吃高糖的食物，哈密瓜含糖量非常高，味道香甜，糖尿病人需要严格控制血糖，防止血糖升高，所以食用哈密瓜会导致血糖的升高。建议患者一定要吃含糖较少的一些水果，比如苹果、猕猴桃，可以多吃一些新鲜的蔬菜。定期的监测血

　　哈密瓜是生活中比较常见的水果，不仅味道甜，而且含有丰富的营养价值，因此受到很多人的喜爱。那么，哈密瓜有什么功效和作用呢?　　哈密瓜中含有丰富的糖类、纤维素、维生素、果酸等物质，不仅具有食用价值，还具有药用价值。哈密瓜中的铁元素含量较高，对于一些缺铁性贫

　　女性来大姨妈的时候， 不能吃辛辣刺激性食物，生冷食物和冰冻食物不能吃。在来大姨妈期间可以吃哈密瓜，但只能吃常温下的哈密瓜，一次性不能吃太多，以免经期拉肚子加重身体不适。哈密瓜营养价值高，还含有丰富的果糖和维生素物质，适当吃有利于提高免疫力。　　哈密瓜不

　　哈密瓜的味道香甜，富含维生素和微量元素，不仅可以给人体提供丰富的营养，而且对人体的内分泌和造血功能有积极的促进作用，同时还有利于心脏、肝脏和肠道的活动。因此，很多女性喜欢吃哈密瓜。那么在来月经的特殊时期，女性可以吃哈密瓜吗?　　一般来说，如果经期女性没

　　糖尿病是目前我国最常见的代谢性疾病，其中2型糖尿病占总人数的绝大多数。我们都知道饮食控制是糖尿病治疗的基础，患者要严格的控制糖的摄入量。哈密瓜由于其糖分含量比较高，糖尿病人可以适当的摄入，但是不宜过多。并且最好能够分次食用，减少对血糖的影响。

　　糖尿病患者是可以吃水果的，一般吃水果的时间我们建议放在两餐中间，早上在10:00左右，下午在4:00左右。另外吃水果的量一般建议在100~200克。但是需要注意的是，我们尽可能的选择低糖分的水果，哈密瓜属于高糖分的水果，每100克含的葡萄糖超过了20克，因此我们不建议患者

　　糖尿病患者最好不要吃哈密瓜，哈密瓜含糖量15%，含糖比率较高，吃哈密瓜对于降血糖来说比较难，同时还会引起一些糖尿病无可避免的现象。如果想要吃水果的话，可以根据情况选择：　　如果糖尿病血糖控制的比较好，那么还是可以吃水果的，每百克水果含糖量在10克以下的有青

　　哈密瓜有利于小便、止渴、除烦热、防暑气的作用，可以治发烧、中暑、口渴等症状，并且可以缓解身心疲倦、心神焦躁不安或是口臭，还具有疗饥、清肺热止咳的功效，适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者。　　赵妍：哈密瓜也是一种比较常见的水果。它的果肉有利于小便

　　吃哈密瓜是可以起到减肥作用的，其具体原因如下：第一、哈密瓜属于一种脂肪量、热量以及含糖量相对较低的水果，不会造成表现出发胖的情况。第二、哈密瓜中的糖分可以促进尿酸以及乳酸的排泄，排出多余的水分。第三、哈密瓜中维生素E、维生素B族、维生素C，还有各种微量元