太冲的准确位置及作用？

　　太冲穴，是足厥阴肝经的一个穴位，其具体位置在足背侧，第1、2跖骨结合部前方的凹陷处。具体的取穴方法为，取坐位或者仰卧位，从第1、2脚趾间隙向足背部推，推到尽头，在其结合处可以摸到一个凹陷，就是太冲穴。太冲穴是足厥阴肝经的原穴和输穴，有平肝潜阳，祛风通络，疏

　　太冲穴位于人体的足背侧，具体位置则在第一、二跖骨结合部前方的凹陷处，与陷骨穴相邻。而该穴位在中医论述中归属于足阙阴肝经，故在针灸、艾灸及推拿按摩时刺激此穴位，可刺激人体的血气运行，同时可发挥燥湿生风的作用，故一般可治疗眩晕头痛、月经不调、胸胁疼痛、目赤

　　如果按摩太冲穴的时间较长或是过度用力，比较容易对消化道造成刺激，体质虚弱的人群还存在血压降低的可能性。太冲穴属足厥阴肝经，具有平肝息风、清热利湿、通络止痛的作用，多用于治疗高血压、失眠、肝炎、月经不调、痛经、下肢痉挛等病症。失眠患者还可以搭配按摩或是针

　　按摩太冲穴没有副作用，经常按摩太冲穴能够平肝清热、清利头目，使人心情平静。太冲血又叫消气穴，中医认为肝主怒，固脾气暴躁、易发火的人，往往肝火旺盛，按压太冲穴即可解於散结，又能疏肝理气，太冲穴五分钟左右就可以了。太冲穴位于足背部，它是肝经的元穴，人生气的

　　按摩太冲穴的最佳时间有两个部分：1、生气的时候，可以按摩太冲穴，进行强刺激，可以疏肝理气，缓解了精神压力，可以使心情的很快的平复；2、可以选择在晚上泡完脚之后，对于脚部进行按摩，这样有利于改善人体的精神状况，可以改善睡眠。太冲穴在临床中应用范围比较广，经

　　太冲穴在我们的脚背侧边位置，对于肝脏具有很好的保健作用，日常按摩太冲穴具有很好的排出肝毒以及消火气的作用。除此之外，日常身体出现生气以及发怒情况也可以按摩这个穴位，能够很好的平缓心情。具有很好的调理气血的作用。日常如果身体出现了头晕目眩以及月经不调、遗

　　按摩太冲穴可以护肝。太冲穴是人体足厥阴肝经上重要的穴位之一，用力按揉出现酸胀感可有助于人体神清气爽。中医认为肝主情志，如果肝气郁滞会引起很多疾病，肝火旺盛的人群还会有口干舌燥、牙龈肿痛、鼻出血、情绪波动大等表现，对于此类患者应经常按摩太冲穴，有助于疏肝

　　太冲是足厥阴肝经的原穴和腧穴，在临床上可适用于治疗肝经风热的病症，例如头痛、眩晕、耳鸣、口歪、咽喉肿痛、中风、癫狂痫病、牙痛、口舌生疮、面红目赤、小儿惊风等；同时也可以治疗遗尿、女性月经不调、痛经、崩漏、带下、闭经等症状。另外，太冲穴也可治疗黄疸、呕吐

　　按摩太冲穴可以护肝。太冲穴是人体足厥阴肝经上重要的穴位之一，用力按揉出现酸胀感可有助于人体神清气爽。中医认为肝主情志，如果肝气郁滞会引起很多疾病，肝火旺盛的人群还会有口干舌燥、牙龈肿痛、鼻出血、情绪波动大等表现，对于此类患者应经常按摩太冲穴，有助于疏肝

　　艾灸太冲的功效和作用有三点，一是能够使人心情愉快，从而有利于身体健康；二是能够保护肝脏，促进肝脏进行排毒，有效预防肝部疾病；三是可以缓解压力，适用于经常熬夜加班的工作者。