哺乳期产妇饮食需要注意什么？

　　哺乳期牙周炎用药治疗要注意避免药物影响小孩健康，哺乳期可以进行牙周炎治疗。第一、基础治疗，通过反复龈下洁治、根面平整、局部冲洗上药评估疗效。第二、如果牙周袋超过五毫米要进行手术治疗，消除牙周袋。第三、松牙固定。如果通过第一步治疗后，牙周袋已经消除在五厘

　　哺乳期妈妈便秘一定要加强活动，适当体育锻炼。另外多吃水果和蔬菜，比如香蕉、韭菜、芹菜、苹果、火龙果等。如果便秘非常明显可以使用软化大便药物，也可以喝蜂蜜水缓解便秘。在哺乳期妈妈出现便秘最主要的原因是活动量比较少或者吃的蔬菜比较少造成的。

　　哺乳期最好不要喝茶叶水，因为茶有兴奋神经的作用，可以通过乳汁进入到孩子体内。如果孩子对于茶叶比较敏感有可能会出现夜间睡眠不好或者是容易惊醒现象。在哺乳期可以喝花茶，花茶对于哺乳是没有影响的，等到哺乳结束以后才能喝绿茶或者红茶。

　　哺乳期一定要禁忌饮酒，因为酒精可以通过乳汁进入到孩子的体内，对孩子生长发育造成不良影响。还需要注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激食物，导致回奶的食物也不要吃。可以多吃含蛋白质比较高的食物比如瘦肉类、蛋类、奶类、海产品，可以增加乳汁量。

　　哺乳期如果有过敏现象是可以治抗过敏药物的，因为过敏反应比较严重的必须通过药物治疗才能够治愈，服用药物对于身体影响比较明显。但是在哺乳期吃过敏药期间要停止哺乳，因为很多过敏药物含有激素，对孩子身体是有影响的。吃完药以后过一到两天就可以给孩子哺乳了。

　　哺乳期胸一大一小可以让孩子多吸吮比较小的一侧乳房，通过吸吮可以刺激乳汁分泌，可能两侧乳房大小会逐渐一致。在哺乳后可以适当按摩乳房，如果一侧乳房有红肿疼痛，需要及时就医治疗。哺乳期胸一大一小如果没有任何不适不需要担心，和每个人乳房发育有很大关系，也可能是

　　哺乳期不能吃三黄片。宝妈服用此药后，可能会导致宝宝出现腹泻，影响正常生长发育。宝妈出现便秘后，在饮食生活中应注意避免吃辛辣刺激的食物，保持大便通畅。尽量选择吃富含纤维素的食物，比如苹果、香蕉、红薯、蜂蜜、酸奶、火龙果等等，帮助软化大便，促进大便排出。

　　哺乳期女性可以适当使用面膜，但应选择补水保湿类型的面膜，尽量选择哺乳期或孕期产妇专用的面膜，减少面膜中的化学物质对自身健康以及孩子的生长发育造成影响。所以，对于淡斑、抗过敏以及含透明质酸类等，功效性较强的面膜，产妇应避免使用。哺乳期女性做好皮肤的基础护

　　哺乳期可以治疗痔疮。一方面可以指导患者使用痔疮栓以及痔疮膏等局部用药，有较好的消肿止痒作用。另一方面可以采取温水坐浴的措施，改善局部循环，减轻水肿疼痛症状。最后哺乳期女性一定要注意饮食调整，多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅。还要适当活动，避免长期卧床。

　　哺乳期乳房刺痛解决方法如下。一、用热毛巾热敷局部缓解疼痛。二、要采取正确的哺乳方式，减轻乳头负担，缓解乳头皲裂以及积乳的情况。三、哺乳结束后在乳房和乳头上涂抹乳汁，软化皮肤，缓解疼痛。四、哺乳期穿材质柔软的胸罩，以免乳房遭受过度摩擦。