维生素可以长期服用吗?

卫建华 2025-06-17 10:27:45 1

  各种维生素是人体必须的营养成分,也与我们的生活密切相关?在我们的日常饮食中也是必不可少?如果通过食物不能摄取足够的维生素或因疾病需要更多量的维生素,则额外的补充是很有必要?市面的各种维生素产品比较多,但大多为合成的,少量标明天然的也只是有一部分是天然?但只要是正规的厂家和有国家正规批号的产品都是服用?通过补充可有效的缓解症状或保健作用,只要适量也可以长期服用的。

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