怎么预防心梗?

曾宁 2025-06-17 10:29:14 1

  心梗一般是指心肌梗死,平时需要保证低盐、低脂饮食,可以降低出现血管壁硬化、弹性降低的几率。另外需要保持稳定的情绪,若情绪波动比较大,会导致支配血管的神经不能受到控制,长此以往出现心肌缺血的现象。其次需要戒烟戒酒,保证作息时间规律,不要经常熬夜,坚持进行体育运动,在换季时及时增添或者减少衣物,也可以定期到医院进行心功能以及CT等检查。

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