男人怎么补锌补锌男人吃什么？

　　六味地黄丸是治疗肾阴虚的药物，它可以用于治疗肾阴不足造成的。有酸腿痛，头速头晕，耳鸣，两颧潮红，口干口渴，五心烦热，潮热盗汗，阳强易举，遗精以及小便黄大便干，舌质红，少津，脉细数等表现。如果属于肾阴虚，一般可以服用六味地黄丸进行治疗。肾虚一般可以分为肾

　　男人脾虚症状主要表现为精神的疲倦、身体疲乏无力、少气懒言、食欲不振、大便稀溏。早上起床会表现出胸闷气短、头晕脑胀等等表现。因为脾虚会影响脾失健运，会影响水谷精微的运化，男人脾虚会所以而表现出虚胖的症状。同时男人脾虚还会影响身体的免疫力，会表现出容易感冒

　　肾阴虚是指肾阴亏损，失于滋养，虚热内扰，以腰酸而痛，遗精，经少，头晕，耳鸣等为主要表现的虚热证候。造成肾阴虚的原因主要有：禀赋不足，肾阴素亏；虚劳久病，耗伤肾阴；年老体弱，阴液自亏；情欲妄动，房事不节，阴精内损；温热后期，消灼肾阴；过服温燥，劫夺肾阴导

　　阴虚证是指体内阴液亏少而无以制阳、滋润、濡养等作用减退。以咽干、五心烦热、盗汗、脉细数等为主要表现的虚热证候。造成阴虚证的原因主要有：热病之后，或杂病日久，伤耗阴液；情志过极，火邪内生，久而伤及阴精；房事不节，耗伤阴精；过服温燥之品，使阴液暗耗导致的。

　　男人肾阴虚，正常情况下有可能是先天不足或者后天饮食生活失调，以及久病大病之后耗伤肾阴，造成肾精亏虚，津液不足而造成肾阴亏虚。有时候年事已高，也可以造成肾阴虚。你可以找当地中医，经过辨证诊断一下，然后对症治疗。肾阴虚一般可以表现于腰酸，腿痛，眩晕耳鸣，口

　　男人怕冷是否和肾虚相关，也要根据身体的临床表现进行综合性的判断。男人怕冷也可能是由于脾阳虚造成的。因此如何判断出怕冷是因为肾虚，可以看人体是否有其他的肾虚的表现。比如说表现出肾阳虚的身体怕冷、要背的冷痛，以及夜尿的频多、遗尿，男子是否表现出了滑精、遗精

　　血虚症是指血液亏虚，不能濡养脏腑、经络、组织，以面、睑唇、舌色淡白，脉细为主要表现的虚弱证候。造成血虚的原因主要有两个方面：第一、血液耗损过多，心血未及补充，主要见于各种出血之后，或久病大病之后，或劳神太过，阴血暗耗，或因虫积肠道，耗吸营血等；第二、血

　　男性阳虚正常情况下可以表现为腰酸，倦怠乏力，精神萎靡不振，周身怕冷，四肢凉，小便频数，大便稀溏，以及阳痿早泄，滑精，舌淡苔白，虚弱无力等表现，阴虚一般可以表现为头晕目眩，耳鸣，口干口渴，烦躁易怒，失眠多梦，小便黄，大便干，阳强易举，滑精，遗精以及舌质红

　　男性表现出早泄有可能是肾虚的原因导致的，也有可能是其他的原因导致的。早泄和肾虚并不是同一个概念，还是存在很大区别的。早泄主要指的是阴茎进入阴道之后两分钟之内射精，或者半数以上的性生活不能够令配偶达到高潮，而肾虚主要是表现出腰膝酸软、疲乏无力、注意力不集

　　男人肾阳虚能吃羊肉、牛肉、猪腰子、狗肉等。也要多吃一些新鲜的水果和蔬菜。比如山药、胡萝卜、樱桃、枸杞。男人肾阳虚可能会造成性功能下降，使病人表现出阳痿早泄和阴茎勃起困难，并且还会伴随精子减少和精子活动力低，引发不育症。肾阳虚的病人，还可能会表现出记忆力